推 Misag:早點休息 08/04 23:01
→ wuha007:是只有穿運動內衣跟運動短褲跑步嗎？這樣超酷!!!!!! 08/04 23:07
→ Justtoeat:楓糖巧克力感覺好甜好罪惡阿XDD 08/04 23:10
推 revolution:加量的第一天都會超累的 08/05 06:51
→ aliciahericc:我也好想穿樓上那樣跑,但沒身材胖傷眼XD 08/05 10:26
第幾天了\(‵▽′)>:460
早餐:
蜂膠水400cc
午餐:
布瓜房（濃湯，沙拉，培根田園米形麵，鮮奶紅茶，烤布蕾）
朋友的白醬義大利麵一點
楓糖巧克力餅乾*2
幫朋友吃鮮奶油XD
晚餐:
麥香雞漢堡
小玉米濃湯
水400cc
養樂多300light
運動:
跑步33分鐘 4.5K
今天的心情:
今天中午跟朋友吃飯，好多人啊，加我有八個～
帶楓糖巧克力餅乾去分大家吃，他們都說好香好香XD
這個真的很好吃～但是好甜阿！！哈哈
第一次吃米形麵，好神奇的東西啊～吃起來就是麵的口感
布瓜房整體很不錯，是還會想再去的店！
但它的鮮奶紅茶不是我的菜，下次要點別的飲料啦～
下午去巨蛋找我朋友～～她來紀伊國書店拿書
我在無印良品買了海綿皂盤，看板友大力推薦，希望他真的很好用阿XD
第一次穿運動內衣跑步，感覺還不錯，但沒有我想像中(?)那種超級舒適的感覺...
今天是人生第一次跑破半小時，跑了4.5K！
比平常的量多跑真的有覺得累，現在好想睡覺，而且腿也好重XDD
明天可能要痠了啊！！
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夜對太陽說：『你在明月裡送給我的情書，我用眼淚回答在青草上了。』
泰戈爾《漂鳥集》
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