→ Misag:變小代表緊實了（？ 05/12 17:09
推 bestlove15:變小很好!! 05/12 19:54
推 revolution:變緊實了,好棒! 05/12 20:17
推 monju0507:耶!!! 05/12 21:46
但我已經很久沒有有氧了，最近假日都支援打工，只有瑜珈固定上課
這樣覺得有點恐怖啊XDD
※ 編輯: tsaiichien (114.47.6.134), 05/15/2014 23:57:08
第幾天了\(‵▽′)>:741 5/12
早餐:
蜂膠水200cc
桔香可可麵包
水900cc
福椒餅*2
午餐:
清炒燉飯
水750cc
福椒餅*4
晚餐:
雞蛋糕*4
清蒸小肉圓*5
運動:
7 min workout
今天的心情:
昨晚的拿鐵咖啡害我到兩點半才睡覺.........囧
不過香草拿鐵真的好好喝XD
昨天打工的晚餐放到今天中午才吃～省了一餐!!
但下次還是當晚吃好了，花椰菜吃起來爛爛的，菇類則是怪怪的...QQ
早上因為早起了，無聊在量身體尺寸..
發現大腿跟低腰居然有變小！為什麼啊......
不過屁股跟腰圍都沒變..沒變胖就好！
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夜對太陽說：『你在明月裡送給我的情書，我用眼淚回答在青草上了。』
泰戈爾《漂鳥集》
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