→ revolution: 走路會輕飄飄 09/01 07:12
推 Misag: 大概就是腿跟腦是分開控制的 09/01 08:49
第幾天了\(‵▽′)>:1217 8/31
早餐:
菜包
豆漿
午餐:
日式炸雞柳便當（豆腐，芹菜，玉米）
卡迪那海苔薯條餅乾
巴芮巧克力
晚餐:
什錦蓋飯
青菜豆腐湯
地瓜葉
運動:
腿部重訓
喝水量:800
今天的心情:
中午突然大暴雨，還大打雷跟閃電！下到快伸手不見五指那種程度，有夠誇張的！
最近一周的天氣都好冷..........水就喝很少QAQ
今天禮拜一是做重量訓練的日子，第一次用史密斯機做負重深蹲
男友很暴力，叫我做35kg的...我第一次做耶～～～～
做完幾組腿就超軟的..........................累死人!!!!!!!
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╭╮ ▁
╰● 酒入豪腸，七分釀成了月光 ▕裘▏
╭╮ 餘下的三分嘯成劍氣 ▔
╰● 繡口一吐就半個盛唐
╭╮ －－余光中《尋李白》
╰● ◤
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