※ 引述《nigu (尼古糖)》之銘言：
: 第幾天了\(‵▽′)>:暑假開始第0天
: 早餐:x
: 午餐:喜來登下午茶.....撐撐撐撐到呼吸都困難啦
: 晚餐:x
: 運動:逛街
: 喝水量:喝了一堆飲料
: 今天的心情:
: 今天是犒賞期末考努力的大餐
: 不過真的很掙扎
: 因為黃金周開始了
: 明天要去運動運動開始減肥
: 只是這一個月都沒運動反而體重下降了
: 但是感覺自己肉變鬆了沒有之前看起來瘦
: 真奇怪
: 在繼九公斤之後想知道兩個月的期限能夠有多少
: 抱持著不想輸的心態 加油加油
: 這幾天心情好差 一直想到以往的回憶
: 那樣的回憶像是刻在我心上那般深刻
: 但你怎能將他擦的一乾二淨 不留一絲痕跡
: 真的是最熟悉的陌生人
瘦身跟每個人的體質有關
比如說
通常「男生會比女生快」
「年輕人會比老年人快」
「健康的人會比不健康的人快」
簡單的說 每個人除了身體的本質不同外
有太多影響到減重的速度跟極限
另外 瘦的快慢也跟心理因素、環境有關
愈有毅力的人 愈容易瘦
像我跟我女朋友六週下來 我瘦了10公斤 她瘦了7公斤
本來都覺的很快了 可是我就是還看到身邊有更可怕的
我還看過有個朋友減了「70公斤」呢 等於是一個正常男人的體重
所以你問的：「二個月的極限有多少？」
這個答案沒有人可以告訴你。
我是建議你可以找專業的諮詢
並且擬定完整的計劃 切勿有勇無謀
歡迎可以來看我新po在blog的文章喔
http://www.wretch.cc/blog/evinlove&article_id=9963909
希望對你有幫助！
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