第幾天了\(‵▽′)>:第52天
早餐:巧克力奶昔(一杯)+高纖錠+細喜錠
午餐:1.燙高麗菜一份
2.魯海帶一份
3.燙豆苗一份
4.玫瑰G腿一支
5.白飯一份
7.高纖錠+細喜錠
晚餐:巧克力奶昔(二杯)+高纖錠+細喜錠
運動: 零
喝水量: 草本茶4000cc
近兩日體重變化：91.4-->91.1kg (總算經過前幾天的爆走，體重又開始回穩了)
目前進度： (第52天)體重由 102kg -->降至 91.1kg
體脂由 33 -->降至 25.8%
今天的心情:
今天的心情很糟…！
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