第幾天了\(‵▽′)>:第51天
早餐:巧克力奶昔(一杯)+高纖錠+細喜錠
午餐:1.四季豆一份
2.小白菜一份
3.豆芽一份
4.魯G腿一支
5.白飯一份
7.高纖錠+細喜錠
晚餐:巧克力奶昔(二杯)+高纖錠+細喜錠
運動: 零
喝水量: 草本茶5000cc
近兩日體重變化：91.8-->91.4kg
目前進度： (第51天)體重由 102kg -->降至 91.4kg
體脂由 33 -->降至 26.5%
今天的心情:
今天生日很開心，實驗室的學弟妹還給了我一個大驚喜，偷偷買了個蛋糕。
不過都沒吃到，全部用來「蛋糕大戰」了。
晚上到教練那量身，在快要走的時候，想說奇怪怎麼教練一直留我們。
就在我很不耐煩要走的時候，我眼前又出現了一個「大蛋糕」。
可是…教練說，只準慶生，還是一樣『不準吃』>_<
結論，今年的生日真的很開心喔！遺憾是看了兩次蛋糕，沒吃到半口>0<
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