第幾天了\(‵▽′)>:第55天
早餐:巧克力奶昔(一杯)+高纖錠+細喜錠
午餐:1.高麗菜一份
2.青江菜一份
3.海菜一份 \
4.G腿一支(咖哩的--> 爆了)
5.白飯一份
7.高纖錠+細喜錠
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晚餐:巧克力奶昔(二杯)+高纖錠+細喜錠
運動: 零
喝水量: 草本茶6000cc
近兩日體重變化：91-->91kg
目前進度： (第55天)體重由 102kg -->降至 91kg
體脂由 33 -->降至 26.4%
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明天就要減重兩個月了，希望可以達到新低~~~~~~>_<
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