第幾天了\(‵▽′)>:第58天
早餐:巧克力奶昔(一杯)+錠片
午餐:1.空心菜一份
2.白飯一碗
3.錠片
4.竹筍拌肉絲一份
5.G肉一份
晚餐:巧克力奶昔(二杯)+錠片
運動:寫paper >_<
喝水量: 草本茶6000cc
近兩日體重變化：90.5-->90.2kg (加油這個星期一定要降到90以下)
目前進度： (第58天)體重由 102kg -->降至 90.2kg
體脂由 33 -->降至 26%
今日心情： None
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