推 yaii:11096 原PO沒有想要說什麼來解釋嗎？@@ 07/20 00:31
推 wu801111:↑你是不是想它是推銷某家直銷 ...我是這麼想>"< 07/23 17:22
推 victor17:二樓的同學 我已經有在我的網誌說明了 請看完再做評論 07/24 00:52
第幾天了\(‵▽′)>:第53天
早餐:巧克力奶昔(一杯)+高纖錠+細喜錠
午餐:1.炒苦瓜一份
2.炒芥籃一份
3.燙四季豆一份 4.烤G腿一支
5.白飯一份
7.高纖錠+細喜錠
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晚餐:巧克力奶昔(二杯)+高纖錠+細喜錠
運動: 零
喝水量: 草本茶6000cc
近兩日體重變化：91.2-->91kg
目前進度： (第53天)體重由 102kg -->降至 91kg
體脂由 33 -->降至 26.3%
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