推 bestok:這體重是在慶祝明天的節日嗎?XD 08/08 00:43
推 resolutekira:噗...XDDD 08/08 00:46
推 victor17:哈 我都沒注意到 冏rz...... 08/08 08:24
早餐:香草奶昔(一杯)+錠片
午餐:1.花耶菜一份
2.小白菜一份
3.魯G腿肉半份
4.茄子一份
5.錠片
6.飯一份
晚餐:奶昔(二杯)+錠片+低脂牛奶
運動: none
喝水量: 草本茶6000cc
近兩日體重變化：88.8-->88.8kg
體脂由 33 -->降至 25.8%
內臟脂肪 14% -->降至 12%
今日心情：
----------------------------------------------------------
http://www.wretch.cc/blog/evinlove
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.176.97