第幾天了\(‵▽′)>:第64天
早餐:奶昔(一杯)+錠片
午餐:1.空心菜一份
2.高麗菜一份
3.清蒸鱈魚一份
4.小黃瓜一份
5.錠片
6.飯一份
晚餐:奶昔(二杯)+錠片
運動:實驗室大掃除
喝水量: 草本茶5000cc
近兩日體重變化：89.2-->89.2kg
目前進度： (第64天)體重由 102kg -->降至 89.2kg
體脂由 33 -->降至 25.3%
內臟脂肪 14% -->降至 12%
今日心情：
今天實驗室新生訓練，又看到了一群清澀的小學弟。
不禁回想到當初進到研究所時那副很菜的樣子，老師還故意的裝酷。
最後有一個學弟跑來跟我說，學長你好像變瘦了呢！
前幾個月來實驗室找指導教授時，說我看起來比較有「福相」。
現在看起來年輕又有活力！ ((此時心裡想說，這小子還挺會巴結學長的，不過還是挺爽的)
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