推 REVEIVE:加油加油~你好早起床唷~我也要向你看齊^^ 08/30 10:24
推 sliverju:XD..我都天天挑戰體重計 orz 08/30 14:36
推 very:哈哈，我也是第一天這麼早起，只為了要游泳XDDDD 08/30 17:03
※ 編輯: very 來自: 61.64.79.103 (08/31 07:42)
第幾天了\(‵▽′)>:(8/30) Day13 想念我的寶貝九
早餐: 肉鬆蛋三明治 + 一片低脂起司 (估335Kcal)
黑咖啡
點心：葡萄柚半個(40Kcal)
午餐: 鮪魚蛋三明治 (估280Kcal)
無糖優酪乳(114Kcal) ←這個超難喝，好像臭酸的牛奶>"<
晚餐: 御飯團(164Kcal)
小蘋果一個(75Kcal)
苡芢茶 200ml (36Kcal)
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Total: 1044 Kcal
運動: 噹噹噹!!! 今天 6:10起床，好猛喔~(￣▽￣)~
晨泳45mins 水中踩腳踏車92X下（時間到了不得不起來╮(﹀_﹀")╭）
慢走熱身1圈400m + 快走12圈4.8km + 緩和1圈400m
喝水量: 2400ml↑（till 20:40）
今天的心情: 我想回台北，好想我的白豬王子九，一整個好想家 Orz
驚覺!!!!(⊙_⊙;)好快喔~~來寫日記已經第13天啦~
我養的可愛藍綠藻~14天就可以一輪結束了...
這個身為主人的，是不是該勇猛的去挑戰一下體重計呢 XD
自從換指導教授後，並還沒報告過...下午要報給全實驗室聽~"~
都怪自己太有自信，以為都弄好了，昨天依舊快樂運動去~
晚上才突然發現!!!還有一兩個疑點沒有解決！<囧>
趕緊處理，弄好久，兩點才睡 〒△〒
晨泳也是為了讓自己腦袋更清醒，有沒有清醒不知道啦，肚子很餓倒是真的 XD
希望今天可以順利~~~~~~~~~~~~~~不要被電太慘，凹嗚~~~~~~
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