[日記] 我要瘦回去~~ Day39

[very (白色摺耳貓)]

第幾天了\(‵▽′)>:(9/25) 39  小紅 Day1 總算給我來了吼 = =

早餐:  9:00 麥當當的火腿蛋堡 + 一片肉 (470Kcal)　黑咖啡1杯      共 470 Kcal
      綜合維他命x1

早上: 10:00 柚子一片(33 Kcal)

午餐: 13:00 Subway 6吋火雞胸肉潛艇堡 (443 Kcal)                 共 443 Kcal

下午: 15:30 黑巧克力1片(27.5 Kcal)

晚餐: 19:30 奶油嫩雞義大利麵 2/3 (300 Kcal) <-包裝不見，明天再補上
      綜合蔬菜湯(40 Kcal)   ↑                                  共 340 Kcal
                            ↑嘴見XDDD...但是太油了，一整個吃不完 囧>
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Total: 1313.5 Kcal

運動: 20:30 有氧韻律 25 mins + 健身車3000（< 27 mins完成）

喝水量: 2100mL↑（till 19:30）

今天的心情:

    為什麼我娘那麼奇怪啊 = =
    看我變胖那麼多，不停的嫌棄，還懷疑我是不是吃什麼類固醇亂吃藥@@!
    然後最近看我變瘦，又開始嫌棄，說什麼:妳不要太瘦啦!!
    OS:還6X公斤，是哪裡瘦了啦 (╯‵ ′)╯︵ ┴─┴
    一直想要餵食我，連在家裡都有危險 囧 還是早早回學校去自閉算了..

    說到秤食物 囧，其實我每次秤都很尷尬，
    實驗室的天平是用來秤藥品的，雖然我都有墊紙巾或用免洗碗裝，
    學姊還是很擔心我會中毒 XDDDDD

    意志力真的要很堅強喔!...
    尤其是天氣開始變冷，嘴巴一定會想要狂吃...
    看看那些瘦子再看看自己，說什麼也要忍下去的啦!!

    話說，上星期四，正妹同學兼減肥教練邀我在樓下烤肉，
    當然是謝謝他、發他好人卡拒絕 XD
    當晚做完實驗回來，發現忘記帶門禁卡 囧，只好去跟他借
    這個邀受的，居然嘟甜不辣給我，大家都叫我吃...臭學長還勸酒= =

    老實說，聞到香味，嘴裡真的一直在流口水 =口="
    天人交戰啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    不過最後理智戰勝，拒絕然後光速逃逸(我是強者啊!!!!!! XD)。

    減肥的路還挺孤獨的，尤其是身邊的好友都是瘦子的時候= =
    在這邊啊，有你們陪伴，是我最大的動力，
    看到好多人都好努力，就覺得自己也要認真下去~謝謝你們^^
    希望大家都可以順利瘦下來，健康的過自己的人生!!

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   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

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推 REVEIVE:姐~真的超有毅力的..可以抵抗美食的誘惑..不過有一就有二
→ REVEIVE:加油加油..抵抗美食..我會和你一起努力的
  呵呵!!...一起加油喔!!...你喔要多吃點，還有營養要均衡一點喔:)
  XDDDD...至於我啊，沒辦法咩，快30歲了，年紀是殘酷的（哭）
  再不趕快瘦回去，這輩子可能都別想瘦回去了XD

推 shoshe:我覺得你毅力好強唷~給你拍拍手!!! 看到第一段忍不住笑了~
→ shoshe:我家也發生一模一樣的事耶~胖的時候媽咪還說要免費送我去給
→ shoshe:醫生減肥~現在則是拼命餵食~ ((我真搞不懂~6X公斤哪裡瘦?))
→ shoshe:加油加油唷~~
  呵呵，看你推文，我笑了XDDD...我們一起加油吧(握) XD

推 CarDoggie:哇!!我們的媽媽應該都是好朋友，像我媽就會跟我說：「那
→ CarDoggie:麼瘦很危險耶!颱風一來都會被吹跑。晚上回家在路上壞人
→ CarDoggie:一抱，妳就會被綁走了，這樣我們還要去救妳。」多吃點喇
→ CarDoggie:可是我媽媽自己生完四個孩子的時候，還可以維持在48kg。
→ CarDoggie:可能是上了年紀的媽媽，反而都喜歡把孩子養得白白胖胖，
→ CarDoggie:深怕孩子會餓到，所以心疼。
推 sliverju:天下的媽媽都是一樣的...  *唱*
→ sliverju:這文章又讓我想起我奶奶看到我之後..打電話去罵我老爸
→ sliverju:罵我老爸都不讓我吃飯...... 囧...無辜的老爸XD
  哈哈哈哈~~天下父母心  大家的爸媽都一樣可愛XDDDD

※ 編輯: very            來自: 140.121.200.99       (09/27 07:07)