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第幾天了\(‵▽′)>: (9/27) 41 小紅 Day3 早餐: 6:50 黑咖啡+100mL低脂牛奶 (47 Kcal) 小蘋果1個 (75 Kcal) 吻仔魚御飯團 (201 Kcal) 綜合維他命x1 共 323 Kcal 早上: 11:15 美樂家活力棒-巧克力 (120 Kcal) ←應該11:30吃的,肚子餓就先啃了 囧 午餐: 13:20 全麥土司1片 (152 Kcal) 學校餐廳(食物總重290g): 葉菜類1份(60 Kcal) 四季豆1份(50 Kcal) 杏鮑菇1份(50 Kcal) 豬肝2小片(60 Kcal) 花枝1份(80 Kcal) 共 452 Kcal 下午: 15:30 黑巧克力1片(27.5 Kcal) 晚餐: 17:10 全麥土司1片 (152 Kcal) 水煮鮪魚1/3 (36 Kcal) 低脂起司1片 (34 Kcal) 無糖高纖豆漿 (157Kcal) 共 379 Kcal ------------------------------------------------------------------------------ Total:1301.5 Kcal 運動: 12:00 游泳 50 mins(1.4 km) 17:50 游泳 50 mins(1.3 km)←人實在太多啦,一直閃避,快不起來 喝水量: 2500mL↑(till 20:30) 今天的心情: 小盪 前陣子很容易肚子餓,還以為身體作怪反撲~~結果居然是小紅快來了, 現在小紅來了,反而就變成沒什麼食慾 囧 原來小紅快來會容易肚子餓... 當女生當了二十幾年居然現在才發現 ╮( ̄▽ ̄")╭ 昨天下午終於把復學辦好了,也贖回了學生證(啊啊啊,好想妳啊~學生證) 恢復正牌學生的身份囉!感覺真好 <( ̄︶ ̄)/ 聽著孫燕姿的了解,我又落淚了,呵呵(快巴我、快把我巴醒) 自從和他分開後,變的超愛哭的,連陪著失戀的朋友也會跟著他哭,喔買尬 才誇口說單身好,現在又覺得很寂寞,好想要有個人陪,矛盾萬分~ 大學同學聊著她剛出生的女兒,生小孩好辛苦喔,她說好想睡美容覺,呵呵 本來打算不婚的我,居然也有那一點點想結婚的慾望了...囧 人吶,無時無刻都在改變,誰知道下一刻的想法又是怎樣呢? 謝謝qq桑的提醒,減肥還是最重要! 革命尚未成功,我會繼續努力囉! ╰(‵□′)╯ -- 我很穩重 底盤很穩,體重很重~XD --
sliverju:加油..cheer up~ :) 09/27 10:36
very:I'm fine...thank u~ 09/27 喵:喵
shoshe:秀秀嘿~~送妳一首歌 陶晶瑩"女人心事" 為妳打打氣... 09/27 13:00
shoshe:一切都會過去的~~ 09/27 13:02
very:謝謝shoshe(抱)~我會加油~~去抓來聽看看^^ 09/27 喵:喵
qqson:是我嗎 是我嗎ˇˇˇ╰///≡▽≡///╯ 推簽名檔...囧 09/27 15:37
very:對對對 就是妳 就是妳 >///////< 09/27 喵:喵
CarDoggie:乖乖...想想喜歡一個人的原因是什麼??喜歡兩個人的原因 09/27 21:03
CarDoggie:是什麼??當一個人的時候就盡情享受一個人的好;當兩個人 09/27 21:04
CarDoggie:在一起時,就想想兩個人的好。無論如何,都要快樂唷!! 09/27 21:05
CarDoggie:對了!!可以請問你那個美樂家活力棒好不好吃呀??貴不貴.. 09/27 21:07
CarDoggie:總覺得自己最近又快要開始經歷小紅來前的暴食了 09/27 21:07
very:啊啊啊,CarDoggie~(抱) >////< 要Hold住啊 囧囧囧囧 09/27 喵:喵 very:美樂家那個很貴,一條巧克力70元 = =||,聽說有用,可是我.. 09/27 喵:喵 very:每次運動前都忘記吃 囧囧 個人覺得滿甜的,一條吃很久(30mins)09/27 喵:喵 very:還要配500mL的水,所以必飽,你如果只是偷吃甜點的話,不推~XD 09/27 喵:喵
maplefcc:為什麼妳小紅來既可以跳舞又可以游泳啊? 09/28 00:58
very:因為有秘密武器啊 >////< 我只要避開第二天就都還好,so... 09/28 喵:喵 very:我發現不運動我就會心情Down...所以,大概是得了強迫症 囧 09/28 喵:喵
maplefcc:還有,為何把推文時間改成喵啊? 09/28 00:59
very:那是修文回答的 XD...故意用跟推文一樣的模式比較不佔空間囉~ 09/28 喵:喵
FerretYayu:單身真的好愜意 一ˇ一 大概是我很難定下來吧 = =" 09/28 01:46
FerretYayu:目前感情經歷一切空白 ... 糟糕 ~ 我都大二了說 囧 09/28 01:47
very:呵呵,慢慢來,空白很好啊,寧缺勿濫~我也希望自己是空白的 XD 09/28 喵:喵
kellystreet:我愛孫燕姿 >///< very寶貝也加油喔~~! 會過去的! 09/29 01:35
very::凱莉街(抱)~一起加油喔~我們都會很好的!!!~淚(握) 09/29 喵:喵 ※ 編輯: very 來自: 61.62.11.13 (09/29 09:55)