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第幾天了\(‵▽′)>:(10/7) 51 萬芳複診倒數計第13天 早、午餐:10:00 乾麵1碗(白麵,不加肉燥,估 350 Kcal) 豬肝連1份(120 Kcal)  燙青菜1份(什麼鬼都沒加) 綜合維他命x1 共 490 Kcal 啦啦啦啦,一整個賴床賴好久,睡的真爽~<( ̄︶ ̄)/ 下午: 13:00 愛心鱸魚1隻(不吃皮、魚頭、肚子,估個 350 Kcal) 晚餐: 18:30 燙青菜1/2份(30 Kcal) 泡菜燒肉御飯團(227 Kcal) 豬血1咪咪(20 Kcal) 草莓酥1/2個(70 Kcal) 共 347 Kcal ------------------------------------------------------------------------------ Total:1187 Kcal 運動: 21:30 空中腳踏車 3000(因為租的漫畫還沒看完啊啊啊啊啊) 喝水量: 1400mL↑(till 21:30) 今天的心情: 天氣變冷了,一整個好好睡喔 <囧> 回家總是墮落,看來要趕快逃回宿舍... 早上推開落地窗,感受到外面真的好冷喔~ Dear all,出門記得要帶外套喔,多穿一點,小心別著涼了~~~~ 謝謝大家的鼓勵,我會繼續加油的 〒△〒 為了維持戰鬥力,打算帶個幾件衣服回學校,掛在房間警惕一下囉! 話說,早上挑戰一下,褲子當然還是穿不下啊,一整個卡在大腿拉不上來 還有洋裝也是,很帥氣的套進去,超緊的上身跟卡在屁股,一整個好笑啊 XDDDDDD -- 我很穩重 底盤很穩,體重很重~XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.64.137.253
FerretYayu:洋裝 ... 我不敢穿裙子說 >< 10/07 11:05
mod86:回家真的會超墮落的~XD天氣變冷了~希望能在冬天前瘦下了>"< 10/07 11:08
mod86:不然就會像包粽子了~~XD~~very也要小心著涼唷^^ 10/07 11:10
very:啊啊啊...mod86、FerretYayu~~早安(大心..抱~)... 10/07 11:12
very:因為我有肚子,有些洋裝可以遮肚子XD...所以以前還滿愛穿的 10/07 11:12
very:我也希望冬天前瘦下來!!!...加油啊!!!!╰(‵□′)╯ 10/07 11:13
susie00100:我也希望冬天前能瘦下來!!! 一起加油~~~ 10/07 11:16
mod86:耶~~大家一起加油~~GOGO 10/07 11:17
very:呀呀呀!!!...一起加油~互相鞭策啊XD~(舉鞭子) 10/07 喵:喵
qqson:早安~ 10/07 11:22
very:qq桑!!!(飛撲)~~早~(抱>////<) 10/07 喵:喵
qutedo:呀呀呀!!!...一起加油~互相鞭策啊XD~(舉鞭子) 10/07 11:42
gloomy1227:哈...我也是卡在屁屁XD 10/07 11:53
jessica1110:正姊加油,我要當你的正妹! 10/07 12:51
very:乖~(摸頭)...一起加油吧!!!! 10/07 喵:喵
overlap:我覺得冬天控制的好的話,會比夏天更好瘦呢!! 10/07 13:07
very:我以前也是這樣覺得耶,因為夏天都擋不住冰、飲料的誘惑 囧 10/07 喵:喵
shoshe:(伸懶腰~)剛起床耶~大家好早~V大的文一陣騷動耶~~好熱鬧唷~ 10/07 13:21
very:哈哈...shoshe(抱)...糟糕,我看到就晚上了 囧>..晚安XD 10/07 喵:喵
sliverju:XD...V大...不過冬天天氣冷很容易吃很多動很少@@ 10/07 13:29
kellystreet:希望晚上的操場不要下雨 @@ 10/07 14:22
kellystreet:那我也說個早安吧 XD 今天睡到下午一點多 10/07 14:23
very:哈,凱莉街(抱)...晚上在下雨了,一整個悶吶...只好放棄..噗噗~10/07 喵:喵
gloomy1227:今天台灣都還是會下雨抖... 10/07 14:27
pianosea:加油啊!!一起在冬天前瘦下來!!╰(‵□′)╯ 10/07 14:33
very:加油啊!!!!!!!!一起在冬天前瘦下來!!╰(‵□′)╯ 10/07 喵:喵
gloomy1227:賀!!╰(‵□′)╯... 10/07 14:37
CarDoggie:v小妞可是我們的精神領袖~加油!!衝~~冬天消耗多點卡路里 10/07 14:54
very: >////< 賣安捏共啦,大家一起衝咩~~~我是v小妞(羞)... 10/07 喵:喵
shinyili:正姊好 10/07 15:27
very:正妹你也好!!!!!!!! 10/07 喵:喵
Ursache:哈哈,我也有買很瘦的褲子,心血來潮就會套套看XD 10/07 15:32
very:我今天帶了一件最瘦的時候穿的褲子回學校當精神支柱了XD 10/07 喵:喵
junzu:加油~ 10/07 16:34
greegree:推精神領袖v正姊 大家加油!!!^O^ 10/07 20:31
very:junzu、greegree!!一起加油!!!!!!! ^o^ 10/07 喵:喵
alenju:哈囉 正妞火鳳凰~ 大家一起加油呢!! ^^ 10/07 23:37
omiha:5000???好厲害阿!我500就不行了昨天硬踩了20分鐘 10/08 00:00
囧>...預計5000...but來不及,要還漫畫XD..3000就停了 呵呵
sliverju:推...精神領袖 lol 10/08 11:10
※ 編輯: very 來自: 59.117.62.61 (10/08 22:29)