推 gloomy1227:狠狠的變胖之旅(┬﹏┬)||| 10/10 12:01
推 nina12:加油,重新整理好再接受新的戀情,也是對自己負責呀:) 10/10 12:24
→ nina12:而且...交男友要減肥成功真的要很拼命 (我在說我@@') 10/10 12:25
推 tuberosity:沒錯 男友是拖你吃宵夜的人呀 10/10 12:36
推 nina12:同意樓上 我每天都要接受宵夜的考驗... 10/10 12:41
推 gloomy1227:我就是忍不住的那個 (╯‵ ′)╯ ┴─┴ 10/10 13:12
喵 very:呵呵,gloomy1227、nina12一起加油喔~要克制克制啊,雖然很難..10/10 喵:喵
喵 very:想當年,我就是這樣被養胖將近20kg的 <囧> 10/10 喵:喵
推 sliverju::)... 10/10 13:29
喵 very: 某s... what do u mean? @@a 10/10 喵:喵
推 shoshe:拍拍~慢慢來吧~別給自己太多壓力+順其自然是好事~:) 10/10 13:30
→ shoshe:看見幸福再給你招招手呢~哈哈 10/10 13:31
推 mod86:喵~要幸福呀~~~~XD 10/10 13:53
喵 very:shoshe(抱~)..mod86(抱~)...謝謝你們 >////< 10/10 喵:喵
推 nina12:20kg...還好我有買電子秤 胖馬上就現形...嗚~ 10/10 14:52
喵 very: XD...我變胖後就打死不敢量體重,一整個逃避~XDDDDD 10/10 喵:喵
推 CarDoggie:Wow~~欣賞你的成熟作風呢!想清楚了再做決定對大家都公平 10/10 15:05
→ CarDoggie:推"順其自然是好事"~~加油!!開開心心過日子最重要呢! 10/10 15:08
喵 very:CarDoggie(飛撲~抱~~)...我會加油,謝謝妳 >////< 10/10 喵:喵
推 gloomy1227:恩..順其自然做自己...加油^^ 10/10 15:43
推 pianosea:^^ 10/10 17:02
推 mezpee:要幸福喔!!^^一起加油! 10/10 18:18
喵 very:謝謝你們...kisssssss u all >////< 10/10 喵:喵
推 blueskyqoo:切肉切肉 哈哈 10/10 18:22
喵 very:噗噗...這位大俠,今天有運動啦~不要切我的肉啦 XD~ 10/10 喵:喵
推 jimliou1986:加油~~就算為了健康阿 10/10 19:28
喵 very:哈,為了健康,一定要拼的啦~ 我是猛男 >////< 10/10 喵:喵
→ Ursache:一起努力瘦吧,瘦下來之後一定要幸福啊 10/10 19:36
喵 very:Ursache(抱~)...一起加油!!!然後一起幸福的啦~~~ 10/10 喵:喵
推 ownlimits:ㄟ~ 我很久沒桃花運了耶 冏 想談門都沒有 10/10 20:42
喵 very: 囧..我來做個法,幫妳招招桃花...乖乖,時間到自然就會出現囉 10/10 喵:喵
→ gloomy1227:*****幫你們一起招***** 10/10 22:18
推 omiha:你都運動多久ㄚ!我要像你看齊 10/11 00:02
我做的有氧運動都會持續30分鐘以上到1hr,這樣才會燃燒到脂肪喔:)
之前看醫生寫的文章是推薦持續50mins,給你參考~
一起加油!!~~~╰(‵□′)╯
※ 編輯: very 來自: 140.121.200.99 (10/11 14:57)
推 sliverju:嗯..最好是5 5 5..每週五天..每次至少50分鐘心跳至少150 10/11 17:11
推 FerretYayu:呵 ~ 等要開始閃的時候提醒我戴墨鏡哪 @o@ 10/11 17:23
→ FerretYayu:推 ~ 精神領袖V正姐 XD 10/11 17:28