[日記] 浴火重生~我要變正姐!! Day59

[very (☆ Say Forever)]

第幾天了\(‵▽′)>:(10/15) 59 萬芳複診倒數計第5天

早餐:10:30 麥當當火腿蛋堡 + 肉x1 (可以特製不加美乃滋耶!..估370Kcal)　
     黑咖啡1杯   水梨x1(60 Kcal)                                    共 430 Kcal

午餐:15:30 Subway 6吋火雞胸肉潛艇堡(不加美乃滋 333 Kcal)
     綜合維他命x1                                                   共 333 Kcal

晚餐:18:30 無糖高纖豆漿(157 Kcal)
     高麗菜、金針菇、黑豆乾（只魯熟、什麼鬼都沒加）                 共 367 Kcal
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Total：1130 Kcal

運動:  (‵□′@) 死貓，今天不運動就切了妳煮貓肉

     19:30 操場狂奔去with珀~快走4圈＋慢跑9圈，共13圈 5.4km
     23:00 空中腳踏車3000

喝水量: 1200mL↑（till 21:00）

今天的心情:

    一整個墮落，夭壽的啦...剩五天就要面對醫生了 <囧>
    雖然體重降了，不過醫生是強者，他盯的是體脂肪!!~囧囧囧囧
    接下來五天，每天都一定要去操場報到 >////<

    今天很忙碌很忙碌很忙碌，早上去了一趟監理所，
    因為機車二度被偷，尋回後還要檢驗才可以換行照，一整個麻煩!!

    等等要去刻印章，去台北找律師處理爺爺遺產官司的事，
    去你媽的死叔叔，為什麼這種事會發生在我身上啊 (╯‵ ′)╯︵ ┴─┴
    幾百萬全部拿走就算了，房子也硬是要霸占叫我們簽字過戶~
    想的美喔!...爺爺都我爹跟姑姑在養的，那是我爹應得的!!
    不過說真的，我爹這個爛好人要是還在，一定會說算了，就給他吧 囧

    然後我還要回學校做實驗(哭)
    可愛到讓人脫窗的藍綠藻正在等著我寵幸...囧

    星期一總是讓人討厭的一天...Blue and Rush...

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   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.11.40
推 miao1231:加油喔!!
推 REVEIVE:加油唷!別想太多..努力運動就對啦
推 babe4u:加油加油~~今天天氣很適合跑步，跑完心情就好了^^
推 CarDoggie:乖乖~~辛苦了!!世界就是這樣~~有好人，也有壞人。有時候
→ CarDoggie:不免要為了正義、真理而忙碌。這種是情雖然累但須堅持
→ CarDoggie:至少努力過後，不論結果如何，在我們的心中不會留下遺憾
→ CarDoggie:快快過來！抱一個吧!! ~~為妳加油 :)
推 csman32403:加油!
推 widesea:加油~
推 iloveoliga:狂奔可以發洩情緒又可以減肥～加油
推 mod86:喵加油~~倒數五天Fight!!~~我們的午餐吃的好像~~XD
推 gloomy1227:拍拍..加油...^^....
→ FerretYayu:偷抱 ~ 乖乖  事情總會過去的
推 greegree:加油!!
推 sliverju:拍拍...加油~  ^^
推 tuberosity:加油呢  那種事都會讓人很煩  要take easy唷
推 nina12:加油~!!!
  謝謝大家(抱)，我等等就要去打拼了@@!...要跟我一起去跑嗎 >////<

  看到律師的狀紙送出去，總算是可以鬆一口氣～就等開庭了XD...

  吼，忙到整天的飲食亂七八糟，晚餐不餓也得吃 囧

推 mezpee:加油!!!!^^
推 qqson:加油~!
推 gloomy1227:會贏的...要加油喔^^
→ mod86:會贏+1，勝利永遠都屬於正義滴一方~~~XD
推 shoshe:阿呀~好晚才看到唷抱一個~加油唷~~
→ Ayamijan:加油加油~~妳一定OK的
※ 編輯: very            來自: 140.121.200.99       (10/16 07:16)
推 gloomy1227:襯紙翻到背面有Kcal可以看我換算豬肉片140火腿20
推 very:我用豬肉鬆餅-鬆餅=豬肉片130 Kcal...
→ very:麥當當的網站上面都有熱量表可以查喔! :)
推 very:美乃滋的話，我取脂肪的一半就7gx9=63 Kcal..進位70 XD..so..