[日記] 浴火重生~我要變正姐!! Day62

[very (☆ Say Forever)]

第幾天了\(‵▽′)>:(10/18) 62 萬芳複診倒數計第2天

早餐: 9:30 雞蛋沙拉土司(174 Kcal) 黑咖啡+100mL低脂乳(68 Kcal)
     奇異果1個(53 Kcal)  綜合維他命x1 若元錠x9                       共 295 Kcal

午餐:12:30 小7竹炭貝果(228.6 Kcal) 小奶油1個(74 Kcal) 野菜豆腐湯(79 Kcal)
     橘子1/2個(28 Kcal)                                              共 410 Kcal

下午:15:00 黑巧克力1片(28 Kcal)  \(^▽^)/偷吃最愉快了!!
           大豆水果營養棒-杏桃(131 Kcal)

晚餐:18:30 洋蔥豆腐湯(86 Kcal) 燙花椰菜1份 蘋果1個(75 Kcal)
     茶葉蛋(蛋黃丟掉 30 Kcal) 保健機能餅-蔓越莓1片(100 Kcal)         共 311 Kcal

宵夜:21:30 脫脂高鈣鮮乳(87 Kcal)
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Total：1262 Kcal

運動:(‵□′@) 死貓，今天不運動就切了妳煮貓肉
     19:30 操場狂奔去~快走2圈＋慢跑8圈，共10圈 4.1km
     22:00 空中腳踏車3000 + 睡前抬腿 30mins

喝水量: 2300mL↑（till 21:00）

今天的心情: 一整個好好睡喔 >////<

    我今天終於破紀錄啦　XD
    這種天氣吶，包著厚厚的被子，一整個~~打滾 (￣y▽￣)╭
    好久好久沒有睡這麼晚了  賴到8:30才驚醒!!

    可能也因為天冷，最近睡覺前都會肚子餓，
    打算來吃點宵夜好了 >////<

    還有，昨天某人丟給我這個網頁：http://0rz.tw/7e38D  2007護眼嘉年華
    10/21 早上打算要來去爬虎山喔~
    想要贈品的人可以早點到，有送排汗T，還可以抽ipod~

    重點是，我沒去過虎山啊!所以一整個很想去XD
    之前從象山看台北市101一整個超清晰，風挺大的，很涼快~超讚~
    不知道虎山是怎麼樣的情形，還挺好奇的╰(￣▽￣)╯

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   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.200.99
推 sliverju:整個狂賴床喔XDDD
→ sliverju:還有今天居然預定偷吃兩樣東西...囧
推 very:偷吃愉快啊~~(￣y▽￣)╭
推 vivian1019:對ㄚ 偷吃最快樂~
推 ifkill:我昨晚換厚棉被，整個也變的超賴床　 (￣y▽￣)╭
喵 very:厚棉被一整個讚 >////<                                      10/18 喵:喵
推 mod86:聽起來不錯也~還送排汗T~XD倒數兩天了~~還是要衝唷!!~~XD
喵 very:遵命!一起衝~~~~~~~~~                                       10/18 喵:喵
推 gloomy1227:賴床...(好像是我常做的事情)...要上班(0500)都不會
→ gloomy1227:沒上課上班就會忘我的睡!!(聽說我明年要考試┬﹏┬)ꈩ
喵 very:呵呵!!!考試加油吶（搖旗吶喊）                              10/18 喵:喵
推 CarDoggie:嘿嘿~~我看到了好東西"大豆水果營養棒"~~不管喇!我也要~
喵 very:我在全家便利商店買的!!一份的熱量131 蛋白質4.8g 脂肪6.7g    10/18 喵:喵
喵 very:碳水化合物11.8g  鈉39-84毫克　食物纖維3.3g 看起來還不錯!!!!10/18 喵:喵
喵 very:還是你要來我這邊...我餵妳吃 >////<                         10/18 喵:喵
推 gloomy1227:當藍綠藻餵嗎...!
喵 very:哈哈，藍綠藻都不用餵的，他可以行光合作用~照光就好(真羨慕)  10/18 喵:喵
推 shoshe:倒數2天了唷~時間過的真快耶~~不過最近天氣真的讓人好好睡~
→ shoshe:賴床萬歲~~!!!　哈哈～還有推一下象山的景色～以前住那附近
→ shoshe:常去爬呢～好懷念唷～　
→ shoshe:gloomy1227明年是要考國考唷～？　加油加油唷～
推 REVEIVE:我也賴床了..躺在棉被裡好舒服唷..
喵 very:賴床為快樂之本啊!!跟偷吃一樣的快樂XDDDDDD                  10/18 喵:喵
推 sliverju:我也想照光就好了...>///////<
喵 very:你想的美XD...                                              10/18 喵:喵
推 CarDoggie:去妳那裡好遠唷~(雖然很想)~剛剛跑去街上晃了一圈！找了
→ CarDoggie:大豆水果棒找了好久唷~4家7-11都賣完沒進貨了，一家屈臣
→ CarDoggie:式也是>___<最後在晃到的第二家屈臣氏買了10條..太累了
→ CarDoggie:所以一次給它買多點~~順便可以分我老爸吃(輕微糖尿病)，
→ CarDoggie:每次覺得爸爸不能吃零食都覺得好心疼唷~請它吃這個好了
喵 very:呵呵，孝順的孩子!!!這個真的滿營養又挺好吃的 XD             10/18 喵:喵
喵 very:我覺得今天吃的杏桃還不錯說~推薦 XD                         10/18 喵:喵
推 gloomy1227:可以吃阿...只是不能多吃...
→ Ayamijan:話說我那天吃了竹炭貝果　可是我覺得還好～吃不慣＞＜
→ Ayamijan:不過喵跟我一樣都很愛甜點類的東西呢：）
喵 very:XDDDDD.每次看十元的blog都好折騰，尤其是相簿，超上火的啦XD  10/19 喵:喵
※ 編輯: very            來自: 140.121.200.99       (10/19 06:34)