[日記] 趕快達成第一階段目標!! Day66

[very (☆ Say Forever)]

第幾天了\(‵▽′)>:(10/22) 66　目標：733!! 一起努力!!

早餐: 9:00 果仁麵包1/2個(160 Kcal) 香蕉1根(93 Kcal) 無糖綠茶350mL
     綜合維他命x1 若元錠x9　                                         共 253 Kcal

午餐:12:00 糙米飯1碗(240 Kcal)  葉菜類1份(60 Kcal)  小黃瓜1份(60 Kcal)
     雞翅小腿2支(160 Kcal)                                           共 520 Kcal

下午:14:30 無糖綠茶350mL　鮮奶大泡芙(182 Kcal) \(^▽^)/偷吃最愉快了!!

晚餐:18:00 果仁麵包1/2個(160 Kcal) 燙高麗菜(20 Kcal) 芭樂切片(50 Kcal)
     味噌湯(45 Kcal)                                                 共 275 Kcal
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Total：1230 Kcal

運動: 20:30 健身車 4000（40mins） ←沒辦法，忘了帶運動鞋回來 囧
      22:30 空中腳踏車 3000

喝水量: 1900mL↑（till 21:00）

今天的心情: 呼吸自由的空氣!! 我愛自由的感覺!! 一個人，真好~~

    〒△〒　小星早餐賣完了、賣完了、賣完了啦...所以沒吃到
    果然是 Blue Monday 啊啊啊啊啊(哭哭)

    最近的我有點懶散，做什麼事情都提不太起勁來...
    不管是課業、運動，甚至電玩，一整個就是懶懶的。

    雖然天涼好個秋，就讓人想好好的休息一番，
    總不能永遠把懶散歸咎於天氣吧ˋ(′～‵")ˊ
    是不是該找個新的生活目標呢？（謎之聲：打線上遊戲？ 囧）

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   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.200.99
推 mpben:= =+ 你還敢跟我說線上遊戲 東西寄給你多久了...
喵 very:就現在不能玩WOW咩，那個我一定會儲月卡然後大沈迷(淚奔~)     10/22 喵:喵
喵 very:只是想找個簡單的線上遊戲玩玩，隨時可以斷的..考慮"希望"中XD 10/22 喵:喵
推 hooyo:健身車我昨天騎了50分鐘 竟然腿不會酸 感覺快要對我無用/\
喵 very:噗，妳調到什麼強度?...我也只有一開始會酸，不過還是有用的   10/22 喵:喵
喵 very:不要灰心喔，如果覺得輕鬆，試著把速度加快~一定會有用的!!!!  10/22 喵:喵
推 hufunny:大推~呼吸自由的空氣!! 我愛自由的感覺!! 一個人，真好
喵 very:(呼吸~~~) 呵呵，一起好好享受單身生活唷:)                   10/22 喵:喵
推 shoshe:小星居然賣完了唷~好可憐唷~~目標733啦~拼了唷!! 加油
喵 very:對!!我還用不可思議的臉再問一次：真的沒了喔?〒△〒          10/22 喵:喵
喵 very:就是要跟你們一起733 >////< 大家都不可以偷懶喔~加油!!       10/22 喵:喵
推 ngkaiki:very姐等你踏步機心得唷 !!! XD
喵 very:沒問題沒問題，應該明後天就會收到了~~（興奮中）             10/22 喵:喵
推 sliverju:XD...乖唷..不哭不哭@@b..妳可以明天在殺去小星@@
喵 very:噗噗，特地跑去吃喔~"~...不知道有沒有這麼勤快 XD            10/22 喵:喵
→ omiha:733是什麼阿???????
→ omiha:健身車我不喜歡，因為做久屁屁會麻掉
喵 very:是口號XD..一個禮拜中，"7天"要做"30mins"心跳達到"130"的運動 10/22 喵:喵
喵 very:呵呵，健身車是純粹不想出門的替代品咩 XD                    10/22 喵:喵
推 jenwenlai:線上遊戲喔~~ 有一種flash遊戲, 要動腦... 不是那種練角
→ jenwenlai:http://eyezmaze.com/ 可以試試.. 蠻好玩,可是會很傷腦.
喵 very:謝謝~~~我晚點玩看看XD                                      10/22 喵:喵
推 mod86:一起733~~~~XDDDD我今天就怠惰了~~~~冏rz
喵 very:噗噗，（拿鞭子）一起加油吶!!~~~                            10/22 喵:喵
推 mpben:喵, 希望 <--印象中, 我有一個法師, 全點智慧的廢渣 = =+
喵 very:我還是一樣玩騎士，看來是中騎士毒了= =                      10/22 喵:喵
推 bloveg3388:如果玩卡丁車會瘦就好了 哈哈 不過坐著打消耗不了熱量
喵 very:啊，一針見血 <囧>...所以不該玩線上遊戲（淚奔~）            10/22 喵:喵
推 sliverju:所以...應該出去多運動這樣 O.o
喵 very:好好好= =...我會多出去運動（當宅宅不好嗎@@a）              10/22 喵:喵
推 blueskyqoo:建議你把遊戲從電腦移除，還年輕多出去走走，老了在玩
喵 very:噗噗，其實本來是移除光了，但是最近真的有點悶，想發洩咩 XD  10/22 喵:喵
推 CarDoggie:哈哈...遊戲要老了再玩唷!!萬一老了眼睛也花了怎麼辦??
喵 very:老了眼睛花了...配老花眼鏡也要跟他拼了啊 XDD                10/22 喵:喵
推 blueroom:733好拼啊~~~加油啦~~
喵 very:加油加油~~（其實我覺得555比較拼說 XD）                     10/22 喵:喵
→ gloomy1227:像我家老頭...他真的是有符合老了在玩這句話...
喵 very:噗噗，我爹以前也很愛打電動 (￣ㄧ￣||)                      10/22 喵:喵
※ 編輯: very            來自: 220.137.115.204      (10/22 22:14)
→ Ayamijan:為什麼我眼睛裡只看到鮮奶泡芙呢....(流口水)
→ Ayamijan:想在家休息　可以看影片　我都看線上的　可以看一整天
→ very:XDDDDDDDD 全家的鮮奶泡芙還滿好吃的(+偷吃清單中) >////<
→ very:我以前也會看影片或電視耶，不過現在不會了@@..不知道為啥= =
推 sliverju:不要太宅咩..:P...呵呵..
推 CarDoggie:哇!!配老花眼鏡也要拼唷~~突然想到我男朋友的媽媽.自從뀠
→ CarDoggie:前幾年退休後，每天再加打電動，可以打到不想煮飯.(酷)
→ omiha:OKOK！一起七三三