推 kath:週末真是減肥的敵人！太可怕了。 10/29 12:26
推 c224456k:週末不出門當阿宅 可能可以少吃很多東西 ....=.= 10/29 12:27
推 fun444:黃金期黃金期!! 要好好把握阿!! ^^ 我也等待著黃金期來臨阿 10/29 13:07
推 nina12:哈~我回台南 一定大爆表的~~ 我也要來每天運動!!! 10/29 13:17
→ gloomy1227:對阿...回家都大爆表 10/29 13:33
推 mpben:阿喵, 我一天的攝水量都是2000起跳耶 = =你怎喝那麼少水 10/29 13:39
→ very:因為在外面不好意思一直尿尿啊 囧...尤其是坐車的時候 10/29 13:45
推 sliverju:XD...加油阿..今天努力運動吧 :) 10/29 14:06
喵 very:有點無力XD...唉唷，等等一邊看電視一邊踩吧XD 10/29 喵:喵
→ omiha:今天吃的不多耶！但是運動量可以大一點因為黃金期嘛！加油 10/29 15:28
喵 very:好!!!因為昨天吃太多，今天一整天都不會餓 囧..慘... 10/29 喵:喵
推 c224456k:我想問個蠢問題耶..為什麼你每天都要吃綜合維他命 若元錠 10/29 15:31
喵 very:呵呵，這個問題不笨啊XD...因為我會挑嘴，減肥又吃的比較少 10/29 喵:喵
喵 very:怕會缺乏某些維生素，所以吃綜合維他命~ 10/29 喵:喵
喵 very:然後我是麵包魔人，偏偏吃麵包又會脹氣T^T 吃若元錠可以讓我 10/29 喵:喵
喵 very:脹氣不舒服減輕，所以我有吃麵包時都會吞若元錠囉 XD 10/29 喵:喵
→ hufunny:嘿，是爆爆樂-心虛-不敢寫日記量體重--越來越爛 10/29 17:13
喵 very:噗噗~~XD..不會啦，一起加油，怎麼可以放爛呢!!! XD 10/29 喵:喵
推 alenju:呼呼!我想發問~ 什麼是733阿!我也要加入俱樂部~ 10/29 19:01
喵 very:一個星期運動"7"天，心跳高於"130"持續"30"分鐘以上~一起加油^^10/29 喵:喵
推 Ayamijan:黃金期一定可以降下來的 衝刺吧！！！ 10/29 19:48
喵 very:耶耶，流汗的感覺真好~呼呼~~衝吶 XD~ 10/29 喵:喵
推 sliverju:無力?! *偷鞭* XD..這樣有沒有好點?! :P 10/29 21:19
推 c224456k:看成麵包超人.....Orz = =" 10/29 21:44
喵 very: XDDDDD...哈哈，也差不多啦 10/29 喵:喵
推 CarDoggie:吃澱粉類會脹氣~~這個問題我以前也有呢!!甚至吃起司也會 10/29 22:06
→ CarDoggie:甚至以前喝牛奶、喝豆漿通通都會脹氣，後來減肥之後，體 10/29 22:07
→ CarDoggie:重慢慢趨於正常邊緣後，這些奇奇怪怪的脹氣都消失了呢! 10/29 22:08
→ CarDoggie:減肥加油~~瘦下來以後，很多的毛病都會不見唷!一起加油~ 10/29 22:09
喵 very:呵呵，我應該是體質耶，以前比較瘦的時候也會這樣脹氣(哭哭) 10/29 喵:喵
喵 very:不過我相信瘦下來一定會更健康，所以，一起為了健康努力吧^^! 10/29 喵:喵
推 shoshe:囧"" 我的733成為嘴泡了~> < VERY妳要撐住 幫我的份跑回來 10/29 22:15
→ shoshe:衝呀!!!!~ 10/29 22:15
喵 very:噗噗...啊啊啊 這樣不行啦XD..唉呀～你是發起人耶 XD (拉走) 10/29 喵:喵
※ 編輯: very 來自: 220.137.23.220 (10/29 22:29)
推 c224456k:我也想加入733行列 可是不知道心跳有沒有130 10/29 23:54
推 mpben:= = ㄟ喵, 我問你喔, 如果跑完操場之後, 心跳>130 10分中 10/30 13:19
→ mpben:左右就降下來, 那這樣是不是表示我快死掉了 0.0 10/30 13:19
→ mpben:上星期我去跑操場, 跑3000多(外圈八圈), 結果只喘回lab= = 10/30 13:19
推 alenju:呼呼 733很熱血耶~! 我先來挑戰533好了 XD 10/30 22:54
推 sliverju:不會阿..這代表心肺功能還不錯阿.@@a 10/31 08:07