[日記] 毅力。恆心。耐性之考驗 Day96

[very (元氣活力貓貓兒)]

第幾天了\(‵▽′)>:(11/21) 96 小紅 Day2  這次是真的來了 XD

0730 (Dorm) 　BW：61.5kg 　Body Fat：34.8% 　Lean Body Mass：40.1kg

早餐:0830 蛋餅(300 Kcal) 煎包x1(200 Kcal) 生理湯1瓶(35 Kcal)
     熱無糖綠茶600mL                                                 共 535 Kcal

午餐:1230 壞饅頭x1(400 Kcal) 蘋果(60 Kcal) 熱無糖綠茶600mL           共 460 Kcal

下午:1430 低糖高纖果仁麵包1/2個(165 Kcal) 嘴見 囧 我是澱粉人~

晚餐:1950 青菜2份(魯熟，什麼鬼都不加 80 Kcal) 奇異果(55 Kcal)        共 135 Kcal
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Total：1295 Kcal

運動:1710 爬樓梯 50mins (HR≧132/min) 只爬上樓，下樓坐電梯
          1-7F(6層)x5趟 + 1-6F(5層)x14趟 = 100層!!!! 挑戰成功!!! XD

喝水量: 2300mL↑（till 2000）

今天的心情: 希望QQ的狗狗趕快找回來啊 T^T

    今天所上合購的饅頭來了，好恐怖~ 2XX個饅頭堆在所辦~ XD
    當然我也買了一些，不過都是高熱量的(巧克力、起司)，忘了買雜糧的 XD

    我帶著又期待又怕受傷害的心情，小紅這次是真的來了
    他沒有再晃點我，好高興 T^T...

    這是老娘我活了二十幾年來，第一次覺得小紅你怎麼這麼可愛~

    最後，天冷...我就嘴見...好想...好想...好想...吃 雞排!!!!!!!!!!!!!!!

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   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.200.99
推 zxchang:想吃就去買吧，心動就請馬上行動，雞排萬歲
→ very:囧...我今天已經嘴見吃煎包了...雞排，不敢吃~挖洗俗辣 XD
推 hooyo:我好奇什麼是壞饅頭 @@ 壞掉的嘛@@?
→ very:是包肉鬆的饅頭XD~這個:http://035783713.travel-web.com.tw/
推 zxchang:上面的太好吃了吧，難怪買這麼多，還好剛吃完中餐。
→ very:哈哈，我個人最喜歡巧克力奶酥!!!!真的好好吃啊!!!!!!!!!!
推 CarDoggie:巧克力奶酥口味真的很香耶~~比我想像中的香很多&好吃!!
喵 very:我覺得抹茶紅豆也很不錯!C大可以吃看看 XD                    11/21 喵:喵
推 hooyo:看起來好好吃喔!!!
喵 very:大部分都還滿好吃的，不過我個人還是偏愛熱量高的 囧>         11/21 喵:喵
推 cowae:是新竹的壞饅頭吧~~看起來好好哦..可惜每次都錯過
喵 very:對~XDDDDD 可以吃看看喔，還不錯吃!!!                        11/21 喵:喵
→ cowae:雞排去皮之後再吃一半好了~解解饞又不怕胖呀!
喵 very:啊，我剛嘴見吃了麵包了 >"<...就決定明天來吃雞排吧!!! XD    11/21 喵:喵
推 OTOE:高雄都沒要要開壞饅頭><"
喵 very:噗噗～可以全省送貨的吧XD...想吃的話，什麼都擋不了的!! XD   11/21 喵:喵
推 sliverju:推...想吃的話什麼都擋不了..囧>
喵 very:呵呵...雞排啊雞排，等等我~我明天要吃雞排 >////<            11/21 喵:喵
推 hooyo:那個...期時大部份熱量高的東西 都很好吃呢 囧
喵 very:啊，總是這樣 T^T...美味總是讓人暴表 這就是人生╮(﹀_﹀")╭ 11/21 喵:喵
推 mpben:我今天吃21世紀  = = 靠 好難吃的薯條, 好銷魂的烤雞腿 @q@
→ mpben:沒好勁的汽水  = = 糖水退散  0.0
喵 very:你這個瘦子..胖死你~ (‵︿′#)凸                            11/21 喵:喵
推 omiha:你今天一直吃澱粉耶
喵 very:噓，其實我是澱粉星球的，不要告訴大家 囧>                   11/21 喵:喵
推 CarDoggie:我在小紅來前&小紅期間也常常當個澱粉人^^
喵 very:哈，我是好懶得出去買，剛好饅頭來，就亂吃一下了 XD          11/21 喵:喵
→ shoshe:北鼻～妳是不是故意不買雜糧呀～哈哈
喵 very:噓...生我者父母，知我者shoshe也 XDDDDD                     11/21 喵:喵
→ sliverju:嘖嘖...這是把明天午餐預訂好了嗎@@
推 sliverju:XD...恭喜挑戰100層成功囉~XD..  賀!!
推 gatago:賀小紅來呀~~~之後有黃金呢~~~~~~~
喵 very:XD..唉呀呀~被發現了!!人家我笑想的就是那個黃金啊XDDDDDD     11/21 喵:喵
→ CarDoggie:哇！～一百層耶！光聽就覺得很猛～太強了喇！！
喵 very:呵呵，我同學跟我一起爬的，兩個人一起時間過超快的說!!!!     11/21 喵:喵
→ fishrice:真的超強的啦!!100層耶~!!改天我也來試試= =
喵 very:其實坐電梯時都可以小休息~爬樓梯真的很好喔 一起加油!!!!     11/21 喵:喵
※ 編輯: very            來自: 59.117.61.75         (11/21 20:26)
→ grass7172:壞饅頭這名字真的很妙XDD 我也要來爬樓梯了!!感覺會瘦XD
推 omiha:你都什麼時候運動阿
→ omiha:我要是六七八點去運動就不知道怎麼吃晚餐了
推 zxchang:運動完記得要收操唷