[日記] 毅力。恆心。耐性之考驗 Day97

[very (元氣活力貓貓兒)]

第幾天了\(‵▽′)>:(11/22) 97 小紅Day3

早餐:0630 壞饅頭-巧克力牛奶饅頭(400 Kcal) 蘋果(60 Kcal)             共 460 Kcal

午餐:zzzZZZzz 周公有約~

下午:1530 無糖熱紅茶500mL
     1620 炸雞柳條1/2份(200 Kcal) 好吃好吃~大滿足 科科!!

晚餐:1900 白飯1碗(280 Kcal) 蒸魚1份(80 Kcal) 媽媽牌不油的炒A菜(60 Kcal)
          蛤蜊10隻(30 Kcal) 50嵐熱烏龍綠茶-無糖700mL                共 450 Kcal
     2000 紅豆湯+薑汁 1碗(400mL 估 300 Kcal)
------------------------------------------------------------------------------
Total: 1410 Kcal 小爆

運動: 早上 站公車(~20mins) + 站火車:基隆到台北(>1hr) + 台北車站狂奔到台大醫院

     2130 公園~慢跑15圈(4.8km，37mins，HR≧132/min)
     今天跑得很輕鬆，但有點慢 換算時速7.8km/hr，心跳也很慢(￣ㄧ￣:)

喝水量: 1800mL↑（till 2250）

今天的心情: 啃...他X的死台鐵!!

    今天早上六點多出門，趕去坐火車(早知道就坐客運!!)
    和我娘約八點在臺大醫院...作她去年生大病滿周年的大檢查...

    結果!!!!八點了，我在哪?!  在七堵啊!!!!!!(╯‵ ′)╯︵ ┴─┴

    聽到廣播說台北站號誌故障.趕時間的旅客~請改搭其他交通工具~
    搭個頭啦!怎麼搭?!從七堵坐小黃喔?!...(╯‵ ′)╯︵ ┴─┴

    台鐵真的很鳥，X的一天不出包是會死喔(啊，看得出來我是Hate板鄉民吧XD)

    好不容易到台北車站，狂奔到台大醫院時是8:50
    心跳還有120以上唷~科科~算運動嗎!?

    此時。。。我娘...已.經.做.好.檢.查.在.等.我.了 囧
    還好我平常裝乖裝孝順很成功，
    不然我娘一定會覺得這死小孩怎麼這麼不守時 = =+

    唉~不知道是沒睡飽還是貧血，頭暈暈的...
    今天就翹實驗室，自動放假一天吧 XD

    大家下午好!! 科科!! 好好上班、上課喔~我去睡覺了XD

--

   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.138.148
推 CarDoggie:乖孩子!~好好休息!~喝點補血的，趁小紅來吃雞排還不錯唷
喵 very:啊啊啊啊，既然如此，就決定是雞排了!!! >////<               11/22 喵:喵
推 REVEIVE:好辛苦的一天唷..你媽一定會很感動的啦^^真孝順
喵 very:呵呵，累是還好，是點厭倦趕場的日子，希望趕快畢業回台北啊!XD11/22 喵:喵
推 sliverju:好辛苦的早上...@@|||...正當理由妳娘一定不會說什麼啦@@
→ sliverju:台鐵七堵那邊好像常常聽到號誌出問題的感覺!? o.O||
喵 very:你看文不認真，是台北站...台北站...台北站...但火車停在七堵  11/22 喵:喵
推 zxchang:我還是比較喜歡搭台汽在換捷運，這樣時間比較好掌握
喵 very:T^T 嗯啊，我學到教訓了，萬一下次辦大事給我出事就欲哭無淚   11/22 喵:喵
喵 very:雖然台鐵比較安全，但比較重要的以後還是坐客運好了 T^T       11/22 喵:喵
推 cowae:雖然台鐵比較快~可是真的好常有狀況發生~~還是巴士實在!
喵 very:科科，謝謝你的建議，台鐵是誤點王!                          11/22 喵:喵
→ qqson:祝妳有個好眠呀~~
喵 very:北鼻我醒啦!!~XD...睡覺真的是一件很爽的事 XD                11/22 喵:喵
推 bestok:放假是很幸福的事情..科科^^
喵 very:自動放假是更爽的事情..科科XD                               11/22 喵:喵
推 mpben:= = 你就說你今天要睡覺就好了..害我看了一分鐘文章....ˋˊ
喵 very:........  啊我老人家多話啊~聽人家抱怨一下咩~很苦情耶 XD    11/22 喵:喵
推 sliverju:XDD....囧> 原來是台北站出問題..@@|
→ hufunny:台鐵再不好好改進它的老大心態，實在不行
推 tsou:搭高鐵..XDDDDDDD 我也超愛放假的啦
※ 編輯: very            來自: 61.64.206.151        (11/22 22:54)
推 LITTIL:台鉄得了不誤點就會死的病...XDDD
推 qqson:妳居然在我面前說睡覺是很爽的事~<(＃￣皿￣)╮☆(__ __||)
推 OTOE:紅豆湯 ˙﹁˙