[日記] 毅力。恆心。耐性之考驗 Day104

[very (元氣活力貓貓兒)]

第幾天了\(‵▽′)>:(11/29) 104 黃金期 Day5

0700 (Dorm) 　BW：60.6kg 　Body Fat：34.0% 　Lean Body Mass：40.0kg

早餐:0730 壞饅頭x1(400 Kcal) 蘋果(60 Kcal) 小7熱拿鐵(12oz 115 Kcal)
                                                                     共 575 Kcal
午餐:1200 老師的高級便當1/2個!!
     白飯(約100g 140 Kcal) 鯛魚肉1片(100 Kcal) 以下全過水：
     豆豉雞肉2小塊(40 Kcal) 花枝3小塊(20 Kcal) 甜豆香菇1份(50 Kcal)
     魯蘿蔔1份(30 Kcal) 花椰菜1/2份(10 Kcal)                         共 390 Kcal

     老師跟他的好朋友去吃飯了~所以...研究生一天到晚吃老師的便當　<囧>

下午:1500 輕乳酪蛋糕1/4(68 Kcal)

晚餐:1700 壞饅頭-起司饅頭(400 Kcal) 壞饅頭1/4(100 Kcal) 生菜一盤(+20mL和風醬)
     火腿1片(30 Kcal) 橘子1個(60 Kcal)                               共 628 Kcal
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Total：1661 Kcal 爆爆樂!

運動: 1000 做酸死人不償手的半手動均質，大概8X個sample吧 T^T
           整天都跑來跑去做實驗，忙死了!!(╯‵ ′)╯︵ ┴─┴

      2100 跑操場6圈(2.4km) 超冷!!流鼻水、呼吸不順就落跑了!!!
           爬樓梯1-5F(4層)x25趟 共100層 46mins (HR≧144/min) 下樓坐電梯
           舉啞鈴7組(左右手各20個一組)、伏地挺身20個
      2400 空中腳踏車 5200（74mins）+ 按摩、抬腿到腳麻XD

      p.s.做實驗到2點...囧

喝水量: 2100mL↑（till 2230）

今天的心情: 今天要做好多實驗，不曉得有沒時間可以運動 〒△〒

  整理了2天，終於把Data處理完了...畫了N張圖表，眼睛都脫窗了!!!

  But...和老闆討論完後，結果卻不如預期，
  還有好多地方要再確定、再修正，覺得很煩..
  如果藍綠藻跟矽藻一樣乖，那該有多好...天總是不從人願啊! ╮(﹀_﹀")╭

  不過還好，因為...我有美麗大方活潑可愛冰雪聰明楚楚動人的學姐加持~~

  煮湯給我喝、切水果給我吃，帶我做實驗（跑流式，一台400萬~長的像棺材的儀器XD）
  還跟我去爬樓梯運動...對我好好 >////<

  而且，她一整個正，要臉蛋有臉蛋，要身材有身材 >/////<
  總之，我就是一整個幸福 <(￣ c￣)y▂ξ

  得知她也是獅子座，難怪這麼會照顧人  我跟獅子、巨蟹座有沒有這麼有緣啊 囧...
  被照顧、被捧在手掌心真好，好久沒有這種感覺了，雖然學姐是女的~ XD

  這幾個月來，自認為一個人過得很好，也越來越獨立，
  但偶爾夜深人靜時，覺得有點孤單寂寞（謎之聲：其實是想要暖爐兼抱枕吧 XDDD）
  第一次單身這麼久 (￣﹏￣||)
  我好想被照顧啊(哭哭)......................................................


   <(＃￣皿￣)╮☆(__ __||) 明明春天就還沒到!!!好好拼論文吧!!

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   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.200.99
推 OTOE:very姐真的很忙碌！ 我也想被照顧，哈哈哈
喵 very:因為被老闆追著討Data~XD 他要我寒假前交論文前言給他 好趕啊! 11/29 喵:喵
推 sliverju:實驗加油阿，別忙壞了..
喵 very:忙還好  累倒是有一點= =+...                                11/29 喵:喵
推 tsou:忙真好..雖然我好像也不閒..XDD
喵 very:XDDDDD  恩啊，時間怎麼過的都不知道，一轉頭就中午了 囧!!!   11/29 喵:喵
推 gloomy1227:XD...有學姊照顧呢,加油...
喵 very:哈，學姐好好  如果我是男的一定會愛上她 >////<              11/29 喵:喵
喵 very:對了，樓上這位美咩~好久沒看到你了@@!                       11/29 喵:喵
推 hufunny:ㄎㄎ，我發現照顧跟被照顧好像有循環的耶，像我前鎮子被照
→ hufunny:顧，現在很希望有能力能夠照顧人耶~~難怪人家說我是沒用的
→ hufunny:療癒系
喵 very:XD..不會啦，我也很喜歡照顧人啊!只是更喜歡被照顧 >////<     11/29 喵:喵
推 resolutekira:綜合馬鈴薯好吃，料很多唷！改天留點熱量去試試吧XD
喵 very:好!北鼻謝謝你啦!XD...我會買來吃看看的:D~~~                 11/29 喵:喵
推 omiha:又見到老師高級便當了 真是幸福耶！這次是怎樣 老師不吃。
喵 very:助理學姐說老師不喜歡吃便當XD 所以都研究生在吃的 囧!        11/29 喵:喵
→ omiha:嘖嘖！原來是老師去吃好料了
→ omiha:唉唷！我是巨蟹的耶
喵 very:啊!!!我最喜歡巨蟹了說!!!!!!!!! (飛撲~抱~~~)好害羞 >/////<  11/29 喵:喵
推 nancy0824:壞饅頭???為啥要叫壞饅頭阿???
喵 very:呵呵，新竹一家饅頭店的噱頭XD...由來要問老闆XD...           11/29 喵:喵
推 kellystreet:學姐人好好喔~~  我也好喜歡會照顧人的學姐 >~<
喵 very:嘿嘿，很羨慕吧XD   害我覺得自己好幸福喔 >////<             11/29 喵:喵
推 OTOE:我快要有壞饅頭可以吃了>///<
推 sliverju:我好像有問過老闆娘為什麼店名是這個..但是我忘了XDD*逃*
→ very:喔喔...O大你也要加入饅頭團啊XD~好吃好吃喔!!!!!! >////<
推 REVEIVE:我也要我也要~好想吃壞饅頭唷..回家要帶福義軒蛋捲來
推 omiha:我叫我家閃光實驗室學弟去新竹買 XD
→ CarDoggie:呵呵...大家的胃口都被v大扇動啦!~~壞饅頭真的好好吃唷
喵 very:大家...大家都上火了嗎XDDDDDDD...要買要快喔，聽說12月要漲價!11/29 喵:喵
※ 編輯: very            來自: 140.121.200.99       (11/30 02:10)
推 cat0199:V姊...麻煩宅配一下到高雄來好嗎？我也要吃啦！！！
推 very:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD