[日記] 毅力。恆心。耐性之考驗 Day110

[very (寂寞邊界)]

第幾天了\(‵▽′)>:(12/5) 110  萬芳複診倒數計第10天

0730 (Dorm) 　BW：60.8kg 　Body Fat：33.9% 　Lean Body Mass：40.2kg

早餐:0820 全麥土司(145 Kcal) 水煮鮪魚罐頭(62 Kcal) 無糖高纖豆漿(157 Kcal)
     熱無糖綠茶300mL                                                共 364 Kcal

午餐:1230 壞饅頭-巧克力奶酥1個(400 Kcal) 統一AB優酪乳(128 Kcal)     共 528 Kcal

下午:1630 西洋梨(70 Kcal)  肚子好餓 〒△〒

晚餐:1730 蘋果(60 Kcal)
     1830 青菜x1、金針菇1/3、黑豆乾x1(魯熟，什麼鬼都不加 170 Kcal)  共 230 Kcal
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Total：1192 Kcal

運動: 沒時間～我沒時間～ 囧!...
      實驗做完就六點多了，老闆改好我的第三版稿子。
      終於，壁報完成~時間是12:29..我還在Lab = =...唉~

喝水量: 2100mL↑（till 0000）

今天的心情: 光陰似箭，歲月如梭，老娘的青春一去不復返~~〒△〒

  啊，突然發現，又要複診了，時間有沒有過的那麼快啊 (╯‵ ′)╯︵ ┴─┴


  看到體脂新低應該要高興，不過我高興不起來(哭哭)
  至於哪個體重…安慰自己應該是沒這麼重吧 囧

  這幾天青菜吃很多，但卻兩天沒看見黃金先生ˋ(′～‵")ˊ

  好想念QQ啊，給我加持一下吧，我需要你的通便卡吶 〒△〒


  p.s.不知道大家真的都會每天上廁所嗎？  我覺得有障礙耶~╮(╯_╰)╭
      我大部分都2天一次，都軟不會不順，只是時間很不定 = =

      是不是因為吃的比較少？（謎之聲：妳吃的哪會少！）
      黃金啊黃金，我真是搞不懂你~~~

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   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.200.99
推 kath:我記得以前有聽醫生說一天三次到三天一次都是正常，只要規律
→ kath:就好，所以我覺得你很正常。我也跟你差不多。
喵 very:好T^T...謝謝你~這樣說我就放心了...唉~就覺得好像一肚子賽 XD 12/05 喵:喵
推 tsou:我每天都上...但是軟硬不一喔
→ tsou:賞妳個通便卡.XD
喵 very:哈哈，謝謝啊!!通便卡我怕一次收太多會拉肚子耶 XD            12/05 喵:喵
推 OTOE:時間真的過好快喔*－* very姐又要複診了！ 剛看到有呆了一下!
→ OTOE:我也是每天都上，早餐吃完之後就進廁所，不過份量有差啦>///<
→ OTOE:QQ快回來(招) 閉關那麼久，Q大師的通便卡效力應該有升級喔XD
喵 very:呵呵，真好!!最羨慕那種早上就可以清光光的人 T^T             12/05 喵:喵
推 zxchang:好快，又要複檢了，先祝妳有好結果
喵 very:哈，對啊，所以我又開始要拼了 囧!                           12/05 喵:喵
推 hufunny:好像吃太少也會不太通耶，快纖維來吧
喵 very:>"<...我覺得不只纖維，我連少吃油也會卡，好討厭ˊˋ         12/05 喵:喵
推 CarDoggie:這個問題我最近也有......我是因為生活比較緊繃的關係＋
→ CarDoggie:熬夜吧!~這兩天放鬆就自然順暢了~妳會不會也因為緊張呢?
喵 very:緊張倒是有可能，這次要緊張到放寒假吧!!!完蛋了(哭哭)        12/05 喵:喵
→ qqson:ε=ε=ε=ε=ε=ε=╭(￣▽￣)─▇ 聽到招喚趕快來張通便卡
喵 very:QQ(抱~) 真是強力通便卡，剛剛做完第三版稿子給老闆就通了= =  12/05 喵:喵
→ omiha:你到目前為止沒有蔬菜耶
喵 very:恩啊，沒辦法，整天都在忙，不過放心，我晚上會吃吧~~~        12/05 喵:喵
推 gloomy1227:科...1天1次也會有時候2天1次...或是1天2次...><
喵 very:哈，一天兩次是落賽嗎？（內心：真好真好!!!）                12/05 喵:喵
推 nancy0824:深受其苦....不順感覺真的很差
喵 very:一肚子賽的感覺，臉也會都不自覺賽了起來! 囧!!               12/05 喵:喵
推 resolutekira:哇哈~發現qq的蹤跡了
喵 very:XD qq無所不在! 不過說真的，好希望qq快回來吶!!              12/05 喵:喵
推 gloomy1227:不...是硬的XD...!!(明明就是吃太多= =|||)
喵 very:XD...哈哈，吃太多會上也好啊~~總比機在肚子裡好XD            12/06 喵:喵
→ LITTIL:qq常伴你我左右....XDDDD
喵 very:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD  12/05 喵:喵
推 cat0199:我也常常不懂黃金先生，有時候不愛我有時候太愛我~"~
喵 very:唉，不禁感嘆~這就是人生啊，得不到的總是最美! 囧!           12/05 喵:喵
推 softblue:剛好這幾天都有紀錄 我難得天天有 大概是因為早上被爸媽
→ softblue:逼著喝牛奶的緣故 =.=
喵 very:噗噗...妳該不會有乳糖不耐症吧@@!                           12/05 喵:喵
※ 編輯: very            來自: 140.121.200.99       (12/06 00:33)
→ Retayer:我也是兩天一次哪~~其實正常就好   不用太刻意阿   真的
推 fishice:我最近也是幾乎天天都有耶~ 不過 或許是因為吃優格吧 XD