今天我很機= =+

早餐：沒吃，有morning call還是睡過頭，真沒用

午餐：雞排飯(飯一半) + 無糖綠茶
　　　約520Kcal

晚餐：飢餓狀態，居然恍神走進餐廳>"<
　　　吃了一個排骨飯(飯一半) + 無糖綠
　　　約760Kcal

所以今天一共吃進肚子1280Kcal...= =+
很心虛心虛心虛~~~
加上，可愛的同學們組成了健身大隊，
決定一定要運動！我不可以半途而廢ˋˊ

正在想什麼運動比較好時，
來在ｐｔｔ上看到大家推薦的一天一萬步，
加上自己可以接受快走~比較不傷膝蓋，
很心動吶...心動就不如馬上行動！
於是，換上我可愛的Nike運動鞋上路~


沿著操場外圍快走了兩圈之後，
沒想到會流這麼多汗，
還喘的像條狗...囧
說真的，晚上在操場運動真的挺"爽"的，
涼涼的海風吹來~~享受啊！
以前在台大跑都沒有這麼涼快 XD
就這麼一邊慢跑快走慢走交替進行，
第八圈時就很想放棄了...ˊˋ
算一算，一圈約650步...
一萬步要走15圈以上耶= =+
這是啥數字，怎麼可能咩ˊˋ

腳已經很酸了，很努力的走完10圈，就放棄了...
10 x 650 = 6500 步...好少的感覺ˊˋ

一萬步，你給我等著，我遲早會征服你的ˋˊ