鮪魚蛋土司+一片起司 480Kcal　　
統一高纖無糖豆漿480cc 157Kcal
早餐：637Kcal

不餓，但還是逼自己吃了一個拔辣85Kcal

魯雞腿便當(飯只有吃幾口) 560Kcal
晚餐：560Kcal

Total：1282Kcal

今天終於吃到1200了！！
強迫自己吃個雞腿飯，補充一下營養...
可是光是吃完雞腿，就差不多飽了 囧
為了代謝脂肪，只好扒了幾口飯= =+

晚上比較沒有頭暈，本來想去運動看看，
可是可是可是..
唉ˊˋ又發作，不小心又一直哭...
還要靠PTT的鄉民安慰　囧"...

親愛的珀寶貝，不是不理你啦，
真的是因為哭花的臉，我不想出去啦>"<~~
So sorry...唉...感情的事很煩，很鳥，很機，很拔辣
一整個..想殺人..