一大早起床，灌了一瓶統一AB輕優酪乳　97.5Kcal

鮪魚蛋土司+一片起司 480Kcal　高纖無糖豆漿半瓶240cc 78.5Kcal
早餐：656Kcal

< 囧>...糟糕!!不小心吃太多!!!
午餐和晚餐剩544Kcal可以吃，嗚嗚!!~

水餃4個　140Kcal  燙青菜 100Kcal
高纖無糖豆漿半瓶240cc 78.5Kcal
午餐：318.5Kcal

晚餐不餓，跳過
不過口渴，喝了一杯無糖綠茶@@

Total：974.5Kcal

運動：腳踏車慢踩5000下
　　　因為租的漫畫還有八本　＝　＝＋
　　　要趕快看完，囧>