今天早上量了體重 :~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
居然一公斤也沒有少Orz...真是太讓我傷心了!!!
怎麼會這樣!!~~到底爲什麼~~
嗚嗚，一天吃1200Kcal還是太多了嗎(哭哭)
真的是太可惡了啦~~死體重!!好想把體重計砸掉~

早餐 果菜汁一瓶 120Kcal

午餐 脫脂高鈣鮮乳 87Kcal 燙青菜(什麼都沒加) 茶葉蛋1個 80Kcal

晚餐 高纖無糖豆漿480cc 157Kcal

Total：444Kcal

運動：空中腳踏車2000下