作者  verypika (喵)                                        看板  P_verypika  
 標題  去萬芳醫院做什麼                                                       
 時間  Wed Oct 17 12:34:11 2007                                               
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  萬芳肥胖防治中心的網站：http://www.anti-fat.idv.tw/

  不少人寫信問過我這個問題，所以在這邊說明一下，
  不是幫萬芳醫院打廣告喔，這些簡單的檢驗在各大醫院都是可以檢查的~
  剛好我去萬芳醫院罷了:)

  同學的姊姊為了結婚去萬芳醫院看減重門診，跟著醫生的步調走，如願瘦了10kg。

  聽了後，當然會上火...
  畢竟大家都想要懶人瘦身，可以跟著別人的步調走就瘦下來，何樂不為？


  掛號之前，我事先做了不少功課，先是爬文看評價、看是用什麼方式，
  後來發現，所謂跟著醫生的步調走，也是靠飲食控制跟有氧運動，
  （飲食方面，有營養師安排的減肥代餐）
  （運動方面，是醫院有開有氧運動與曲線雕塑班）
  因為自己學過一些些營養學，加上也會運動，所以主要就靠自己了。


  減重門診在復健科，醫生是劉燦宏，
  費用方面是完全自費，抽血檢驗也是自費項目喔~
  光是和醫生諮詢就要花上263元（檢驗Free-T4及TSH要440元）



  第一次去醫生會先詢問目前的狀況及抽血檢查，
  基本驗的是Free-T4（血液中的游離甲狀腺素）及TSH（促甲狀腺激素）

  因為甲狀腺是管身體代謝的老大，過高及過低都會影響到身體健康，
  他有促進身體細胞的新陳代謝、生長及發育的作用
  而甲狀腺荷素的分泌是由腦下垂體分泌的促甲狀腺激素所控制，
  通常測定Free-T4及TSH的濃度可以看出甲狀腺功能狀態，研判是否得甲狀腺疾病。

  在一般情況下，過高為亢進，身體的代謝很快，通常是很瘦的 XD
  醫生擔心的是，如果肥胖是甲狀腺功能出問題所造成，
  那減重的事就必須暫緩，先醫治身體，總是健康為重要囉!!



  第二次去就是看檢驗報告，拿我自己當例子：
  Free-T4 1.510 (參考值 1.0-1.8)
  TSH     1.850 (參考值 0.27-4.20)
  一整個就是界在中間的健康值，醫生說：就放心的減肥吧:)

  而我第一次去是8/11，第二次8/25...相隔兩週
  中間的日子幾乎每天都運動，加上飲食熱量控制<1200，
  短短兩週，體脂肪-2.6%（約-2kg脂肪）
  醫生看到我的體脂肪率降這麼多，很訝異！因為都減脂肪耶~
  談完，他知道我的飲食控制方法及運動量後，就放我自己去拼了!
  所以我沒有參加萬芳醫院的減重班~
  也沒吃他們的代餐~沒上他們的運動課囉!


  醫生要求我每個月要回去複診一次，
  除了量體重、體脂肪、含水量外，
  也看看我有沒有碰到困難、停滯或身體出問題，
  最重要的是，會有壓力!!! ˋ(′～‵")ˊ

  醫生也要我每次回診後就調整計算BMR
  然後要吃夠BMR的量，三餐一定要吃!!作息要正常!!
  另外，他也叫我不要太常量體重...這樣比較不會被打擊到囉 XD


  大致上的情形是這樣，希望對大家有幫助，
  無論如何，最重要的是一定要瘦的健康，因為健康是無價的!
  一起努力吧! \(￣▽￣)/

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