[日記] 健康身體、快樂人生 Day3

[very (寂寞邊界)]

第幾天了\(‵▽′)>:3  (12/13)     偽黃金期 Day4   萬芳複診倒數計第2天

0730 (Dorm) 　BW：59.8kg 　Body Fat：33.4% 　Lean Body Mass：39.8kg

早餐:0800 雜糧饅頭1/2(60g 150 Kcal) 芝司樂較低脂起司(51 Kcal) 火腿x1(30 Kcal)
          黑糖饅頭1/2(60g 150 Kcal) 熱無糖綠茶300mL                 共 381 Kcal

午餐:1200 小麵包x1(100 Kcal) 奶油1/4個(23 Kcal) 玉米濃湯(200 Kcal)
          蕃茄海鮮義大利麵(500 Kcal) 黑咖啡400mL                    共 823 Kcal

晚餐:1730 雜糧饅頭1/2(60g 150 Kcal) 芝司樂較低脂起司(51 Kcal)
     1930 愛心咖哩雞燴飯1/2小碗(200 Kcal) 無糖綠茶500mL             共 401 Kcal
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Total：1605 Kcal 爆!

運動: 中午 走路去餐廳吃飯~來回約40mins

喝水量: 1900mL↑（till 1500）

今天的心情: 科科，大家早安 \(￣▽￣)/(\￣▽)/\(     )/\(▽￣/)\(￣▽￣)/

  午飯後要來落跑回台北，然後跟老闆請假(明天)
  這樣加週末一共可以連放3天~ XD

  可能前陣子偷抱太多幸福的伙伴了~如xx街、Nexx喵 >/////<
  沾到粉紅色的氣息，科科!!

  於是...就在昨天晚上…我喜歡好多年的人要約我出去 >/////<
  而且他最近要搬家，問我要不要去陪他整理東西...
  一整個緊張又高興到不行...唉唷唉唷，好害羞喔 <囧>

  不過我還沒準備好，不敢見他吶！只好先裝死...
  遙想當年我們相識時，剛好是老娘這輩子最瘦的時候 〒△〒

  現在距離那時後體型大概還差7-8kg吧 (￣ㄧ￣:)
  怎麼辦怎麼辦怎麼辦？>口<

  然後，香帥已經燒到基隆了XDDDDD
  小聲問：resolutekira北鼻 你要摻一腳嗎XD
  滿千元免運費是吧！隨便湊都有一千的
  科科!!!我們Lab今天要來合購XDDDDDD

  該衝個什麼口味呢?
  我想吃芋泥、核桃咖啡、佈朗尼、綠豆派...其實是什麼都想吃吧!!囧!!
  雖然阿呆喵我討厭芋頭、紅豆（吃起來沙沙類的）
  不過我吃芋圓、芋泥喔~ 有差嗎?!<(＃￣皿￣)╮☆(__ __||)

  我要吃香帥 我要吃香帥！ 我是愛吃鬼！XDDDDDD

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   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.200.62
推 ifkill:還真讓人害羞呢 >////<...我喜歡的人只有說等我瘦到66.6
→ ifkill:公斤要請我吃飯而已。不過那不知道會是什麼時候的事了..T_T
喵 very:加油啊！這是很好的動力啊 >////<...一定要吃到飯喔!!!        12/13 喵:喵
推 OTOE:我被樓上和very姐閃到了≧▽≦ 我也想要粉紅色啦... 嘎嘎嘎嘎
→ OTOE:有... 週末可能會看到欣賞多年的人... 帶著他女友出現...(陰)
→ OTOE:啊，very姐我是要住在紅樹林，不是樹林，住樹林的是我阿姨啦~
→ OTOE:XD 我也要給你老闆請大餐!!!!!(又在亂入)
→ very:科科，怕你來不及給我老闆請，11：30要出發，你來啊XDDDDDDDD
→ very:粉紅色啊，可遇不可求XD..想要的時候不來，沒預警的時候就來
→ very:我以為你要去樹林勒XD...好吧 那就無緣一起爆爆樂了XDDDDDDDD
推 Preference:香帥在新店或是新莊有沒有呀...(小聲問) 哈哈哈
→ Preference:還是直接跟我說哪裡有好了哈哈哈(逃)感覺很好吃耶!!!
喵 very:偷偷說：我可以帶去新店給你XD...不過要等我回家 科科!!       12/13 喵:喵
喵 very:糟糕了，怎麼感覺自己像損友XD...害人增肥的損友XDDDDD        12/13 喵:喵
推 hufunny:這個經驗我有耶，我會約晚一幾天見面，然後不吃硬綁束腹帶
→ hufunny:唉唷~~我超愛吃芋頭食品~~你們這幾個壞蛋，連著香帥好幾天
→ hufunny:我下個禮拜去台北，一定要吃到這種東西(握拳)
喵 very:很上火吧~XD...我也是受害者啊（講得很委屈一樣XDD）          12/13 喵:喵
推 tsou:<----出租型男...
推 OTOE:香帥在師大夜市附近XD 昨天得到的訊息！ 請洽qq或bestok大!
→ OTOE:噗 型男又還沒睡了?XD?
推 tsou:當然阿 我都12點後睡的..XDDDD
→ babyring:你是想出租到哪裡去呀 樓上的....
→ very:喔喔喔喔　　來抓了XDDDDDDDDDDDDDDD
→ very:香帥網址在這請慢用：http://store.pchome.com.tw/scake/
→ Preference:哇喔~~好多蛋糕唷!眼都花了 好好吃(竊笑) 流口水了
→ hufunny:太殘忍了(這是驚嘆句)，怎麼這麼好吃哪~~害我流口水了
喵 very:實驗室的大家看到芋泥捲就通通瘋掉了 囧...                   12/13 喵:喵
推 zxchang:心動的香帥，但是我不喜歡吃蛋糕，還好。
喵 very: 蛋糕好吃啊，人間美味耶！                                  12/13 喵:喵
推 tsou:我很愛...XDDDD
推 resolutekira:我要我要我要!!!!好想全部都買 >///<
→ resolutekira:可以幫我訂一個長芋泥嗎? (羞)
→ resolutekira:very北鼻感染力真大~食物就讓我周圍變成粉紅色了XD
喵 very:科科，沒問題，我先幫你定一個XD..來了再跟你說XDDDDDD        12/13 喵:喵
推 qqson:哈哈 香帥出聖誕節特惠了呢~~!!!!
→ qqson:http://www.scake.tw/news_product_info.php?newsid=25
喵 very:那個+提拉米蘇的好便宜喔，學妹馬上就衝了一組XDDDDDDD        12/13 喵:喵
推 allfar:喔喔 好棒喔 被喜歡的人約耶 超羨慕^^
喵 very:>////<...我一開始也以為自己在作夢耶 呵呵！好害羞喔~        12/13 喵:喵
推 REVEIVE:姐~可是如果不看體重的話其實會覺得你現在比較瘦ㄟ@@
喵 very:@@...怎麼可能XD 我當時很瘦耶，那時的褲子現在還穿不下(煙)   12/13 喵:喵
推 mpben:胖喵, 你好樣的, 難怪丟你msn不鳥我, 原來在自high  = =
喵 very:哩北七喔，我2點才回來，剛搞我的儀器搞到快瘋掉......        12/13 喵:喵
喵 very:最後call廠商了，唉，他如果真的阿達，要修3個月，我就死定了  12/13 喵:喵
推 Nekomiao:哇哇!!!!v姐也變粉紅色的了^^(我也好想吃香帥喔...)
喵 very:偷偷說：人家一直都粉紅色的啊 >/////<...啊我好色XDDD        12/13 喵:喵
推 gloomy1227:今天終於目睹香帥真面目...>/////<...
喵 very:北鼻要吃嗎XD~ 我超期待他到貨的，好想好想吃喔 >////<        12/13 喵:喵
推 kellystreet:好幸福的文喔 ^^  看了就開心呢 >////<
喵 very:科科，謝謝北鼻你分給我的粉紅色幸福感啦 >////<              12/13 喵:喵
推 CarDoggie:哇！～very真幸福～一直都很粉紅色^^真愛一定會找到妳的
喵 very:撲撲...其實今天後來有點變灰色 >"< 所以溜回台北了 還是回家好12/13 喵:喵
→ nina12:啊啊~~好粉紅  今天我有烏雲壟罩我啊,我也要粉紅色!!!
喵 very:(抱~)乖，我研究也出問題了，我們要一起加油喔 >"<            12/13 喵:喵
推 tsou:樓上的 拿個電風扇一吹就沒烏雲了...(拍拍
喵 very:科科，吹去哪啊?..隔壁實驗室? XDDDDDDDDDD                   12/13 喵:喵
※ 編輯: very            來自: 61.64.144.164        (12/13 22:56)
推 cat0199:芋頭.....快快快...來個網購吧！
推 cutepig30840:我...我也想吃XD..挖呵呵~~~~