[日記] 健康身體、快樂人生 Day22

[very (白白胖胖貓貓)]

第幾天了\(‵▽′)>:22 (1/2)

早餐:0830 馬可-養生地瓜雜糧麵包(327 Kcal) 綠奶茶-熱(160 Kcal)      共 487 Kcal
     1000 黑咖啡

午餐:1200 麥當當貝果(+乳酪 320 Kcal)                               共 320 Kcal

午茶:1400 大豆水果營養棒-可可香橙(133 Kcal) 熱無糖綠茶300mL

晚餐:1800 馬可-黑麥雜糧麵包2片(193 Kcal) 水煮鮪魚罐頭(62 Kcal)
          燙青菜(加一些肉燥 60 Kcal) 熱無糖綠茶300mL               共 315 Kcal
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Total：1255 Kcal

運動: (‵□′@) 死貓，今天不運動就切了妳貓肉餵鯊魚!!!
      1900 爬樓梯1-5F(4層)x25趟 共100層（39mins、HR≧144/min）
      2030 踏步機 2500（35mins、HR≧132/min）
      2200 空中腳踏車 5000（65mins）
           抬腿、按摩，睡搞搞 XD

喝水量: 2000mL↑（till 1800）

今天的心情: 一咪咪薩得、布魯

　寫好了該說的話，這次是真的要分開了。

  對不起，我已經沒有辦法再去低頭，祝福他可以找到永遠順服的小貓咪。

  我沒有落淚，只有一點點的失落，
  被大家唱衰這麼久，本來賭一口氣也要撐下去的，
  但心裡是清楚知道，我們真的遲早會有這一天。

  希望他會好好照顧自己，肝指數紅咚咚，別再那般抽煙喝酒了…
  少了一個囉哩巴唆管東管西的傢伙，
  他，自由了…

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   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.200.62
推 kellystreet:寫得讓人好想哭喔... 加油 QQ   祝你們都能幸福
推 OTOE:抱抱~
推 tsou:挨 感情這檔事不就是這樣嘛..Q_Q 加油!!!!
推 cowae:抱..要堅強下去找到屬於妳的幸福哦!加油^^
推 fun444:恩~ 相信貓咪會幸福的!! ^^  乖~~
推 resolutekira:你也自由了唷!!!貓咪很快可以擁有體貼的主人~
推 nina12:你也自由了~ 你值得有個更疼愛你、讓你更幸福的人哦:)
→ icutejohnqk:我是潛水支持妳的人 加油抱抱 :)
→ CarDoggie:抱抱~這中間一定五味雜陳吧!~(拍拍...)加油!!~
推 omiha:乖乖!抱抱 去找自己的幸福吧!
 沒事的　謝謝大家(抱~)  我很強喔，沒哭 呵呵..

→ qqson:這次妳可以把他丟到基隆港當消波塊了
→ qqson:還要一邊大喊:哈哈哈  你自由啦 哈哈哈哈哈
 XDDDDDDDDDDDDD...這樣好慘喔，被拋棄還要被棄屍XDDDDDDDDDDDDD
→ mpben:尼屁啦, 我沒有唱衰你耶!!
 = =+...妳...你不屬於大家...妳是我姊妹 >////<
推 qutedo:寫得讓人好想哭喔... 加油 QQ +1
推 pigazn:有失必有得!!尋找自己真愛才是幸福阿!!
推 daaz:愛真是很難的一件事...
推 LITTIL:祝你們各自都能找到幸福的歸屬 ~
推 gloomy1227:(抱抱...)要找到幸福喔...
推 overlap:VERY 衝向屬於自己真正的幸福吧!!
→ cat0199:V姊...抱抱...套句歌詞~揮別錯的才能和對的相逢
推 bestok:抱抱喔..樓上的歌詞很讚^^
推 moominberry:在板上潛水很久,妳的日記一直是我愛自己的動力
推 moominberry:透過妳真切的字句,每個女生都打心裡感受著也感動著
→ moominberry:最近愛聽陶子的歌,也想把"女人心事"這首歌送給妳
→ moominberry:請相信一愛再愛 不要低下頭
→ moominberry:別怕青春消逝 就不信單純的美夢
→ moominberry:我在這岸看著妳游 為妳的堅持感動
→ moominberry:妳會的 有一天 會幸福的!
推 moominberry:我們一起加油!
※ 編輯: very            來自: 140.121.200.62       (01/03 10:43)
推 babyring:沒錯 我也好愛女人心事這首歌