健康身體、快樂人生 Day33

[very (白白胖胖貓貓)]

第幾天了\(‵▽′)>:33 (1/13)

早餐:1100 拉亞-總匯土司(576 Kcal) 黑咖啡                          共 576 Kcal

     1300 溫無糖綠茶500mL
午餐:1400 虱目魚羹(200 Kcal) 碗粿(220 Kcal)                       共 420 Kcal

午茶:1600 紐約起士蛋糕(300 Kcal) 無糖熱拿鐵(180 Kcal)

晚餐:2030 排骨飯-炸排骨(250 Kcal) 飯1/2碗(140 Kcal) 炒青菜1份(60 Kcal)
          魯筍子1/2份(60 Kcal) 魯蛋1個(只吃蛋白 30 Kcal)          共 540 Kcal
          溫無糖綠茶700mL
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Total:2016 Kcal 大爆 囧!!

運動: none (昨天亮票舉太多，今天肩膀超酸痛 囧)
      逛街、買衣服一直走 >3hr

喝水量: 500mL

今天的心情:

  前幾天有朋自遠方來，他有學八字算命，就幫我算了一下，
  果蘭...流年一整個走大雖運，真想哭~
  不過聽完後，也釋懷許多，反正再怎麼樣也不就這樣了。哼哼。

  今天是瘦下來後，第一次亂買東西的一天 XDrz...
  買了上衣x4、羽絨外套x1、短褲x1、內衣x2套、膝上襪x3
  不光是熱量爆了，連價錢都好爆啊 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD

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   我很穩重    底盤很穩，體重很重~XD

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.116.152.102
推 chingslight:哇~真的買好多唷!不過犒賞自已也是必要的!
 囧...其實我還跟同學一起衝了4雙鞋 XDrz...
推 qqson:會瘦手臂的~!OK的啦~XD
 哈哈，我的手真的都不太會瘦耶，怎麼辦 T^T
推 gloomy1227:挖...水喝好少...
 在外面走動不方便喝水~要一直找廁所 >口<
→ hc5657:今天是讓你自己放鬆的一天 是吧~
 科科！其實我是要看書的，結果背著講義去逛街了 XD
推 OTOE:XD 提得很開心～ 再壞也不會壞到哪兒去了，擊退衰神！
 北鼻謝謝啦 XD...現在已經釋懷許多了，反正再差不就也是這樣而已XD
推 gloomy1227:發現v姐的下午茶...沒算進去拉0.0+ 科科...爆爆樂
 有啦XD...科科！逢假日一定要爆的啊~XDDDDDDDDDDDDD
推 yvone770516:膝上襪x3?不同款式的嗎~
 不同長度、顏色，不過回家套一套覺得好肥，現在不敢穿 XD
推 tsou:恩 不會啦 吃的剛剛好!
 是爆的剛剛好吧！XD
推 hooyo:你的流年是2008走不好運嗎?我也有學一點點皮毛~但是我要跟你
→ hooyo:說~運氣是10年一輪 好歹照輪~走過人生的最低潮 最谷底晦澀
→ hooyo:其實過去就是海過天空了 因為再遭也沒有之前更糟~~婀~~~
→ hooyo:基本上~這也是我個人親身經歷過~很痛苦 不過過去就真的漸漸
→ hooyo:會好多了～所以不要難過~也許這正是儲備你戰鬥力的開始
→ hooyo:熬得了這一關 以後怕啥!!加油喔!!
 北鼻謝謝你(抱~)...
 我屬馬，2008偏沖太歲又剛好時柱也沖到，朋友說是事業會有問題 T^T
 加上我自己有庫沖，會破財 orz...我會加油的，反正再怎麼苦也會過去的~^^
推 nina12:看購物內容,看來有要打扮喲~照片(伸)
→ nina12:拉亞總匯好吃嗎?我好想吃哦~想先試試它的土司; 運氣不好~那
→ nina12:就既來之則安之吧:)放寬心點,或許就不會那麼糟^___^
 XD...我覺得總匯很好吃！土司是全麥土司，所以還OK，
 一份超級多，我之前都分兩次吃，一次吃掉會超飽的喔!!!
推 zxchang:買好多東西唷，是為了慶祝瘦下來嗎？
 本來只要買內衣的..orz...因為下圍鬆了，杯又有點裝不滿...
 沒想到...看到NET紅標兩件5折，就走進去了 囧...然後開啟不歸路~~XD
推 fun444:我也想要伸照片...   好想看敗的東西喔~ ^^
 相機借人了，不在我手上 XD...
※ 編輯: very            來自: 140.121.200.62       (01/14 11:27)