精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:41 (1/21) 小紅 Day5 早餐:0900 mos-火腿杏力蛋堡(249) 黑咖啡(0) 共 249 Kcal 無糖綠茶500mL 午餐:1230 八方雲集-韓式辣味水餃x6(360) 旗魚花枝丸湯(120) 共 480 Kcal 1400 小7小蕃茄(56) 西式喜餅1/2個(20) 薰衣草茶(無糖)300mL 1600 智宏學長煮的愛心咖啡+全脂鮮乳(100) 西式喜餅1個(50) 晚餐:1750 地瓜(60g 75) 夏威夷鮮蔬沙拉(84) 共 299 Kcal ------------------------------------------------------------------------------ Total:1114 Kcal 運動: 1910 爬樓梯1-5F(4層)x25趟 共100層(40mins) (太久沒運動,大腿酸,踏步機放棄XD) 搖呼拉圈 30 mins 空中腳踏車 5000(63mins) 喝水量: 2000 mL↑(till 2000) 今天的心情: 我被抱著 眼淚笑了 say forever … 謎底都解開了 囧 原來,一切都是我想太多啊... ( ̄ㄧ ̄:) 「妳這樣好呆…(笑)」 「真的嗎?那怎麼辦?嗚嗚…(裝哭)」 「不會啦,一點呆而已…(抱)」 閃死人,不償命 科科! 「你愛我嗎?(張大眼睛)」 「當然愛啊(親),妳喔…愛亂想」 我很幸福。 * ◥◢ *. 希望大家也都能幸福。 ◤◣ + . _ . + * ~ * + . _ . + ★ -- 我很穩重 底盤很穩,體重很重~XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.121.200.62
greety:◆-◆好險我隨時有準備..樓下小心點.. 01/21 14:14
>////<
blueroom:★w★花俏路線~~~怎麼感覺v大心情好運動就變多了XDXD 01/21 14:22
是因為太久沒運動,好心虛啊~~~ 昨天我捏著大腿就覺得糟糕!肉好像都鬆了...要加緊運動才行 囧
nina12:you will happy forever:) love you~ 01/21 14:30
love u, too >////////<
yvone770516:沒事就好~~^_________________^ 01/21 14:36
北鼻謝謝(抱~)...來,給你敲我的頭XD (伸頭)
hc5657:哈哈哈 好好笑 一二樓 01/21 14:47
科科!!...這不是一般人看的到的耶 XD
OTOE:二樓有花俏到,前幾天想吃地瓜,結果對面的烤地瓜店地瓜缺貨 01/21 14:52
學校旁邊有開一家,每次經過都沒開,難得今天看到他開了,就買來吃看看^^!
REVEIVE:一定要一直幸福下去唷~不要再看到你心情不好囉^^ 01/21 14:55
>////< 遵命!! 我會加油的,一定要跟你一樣幸福~科科!!
kath:◎-● 這是g大幫我特製的偷看閃光眼鏡,來看看有什麼甜蜜的! 01/21 15:09
哈哈,功能夠強大嗎?有沒有100%保護? XD
tsou:不閃阿....XDDDDDDDDDDDDDDDDDdddd 01/21 15:19
科科,跟你比當然小case,我這麼低調 >////////<
gloomy1227:科科...還好大家有買防閃光眼鏡㊣-㊣... 01/21 18:09
XDDDDDDDDDDDDD...這是正牌的意思嗎XDDDDDDDDDDDDD
LITTIL:▼-▼ 好強的光害...!! XDDDD 01/21 23:10
cat0199:★-★果然利害~~有沒有人需要可魯的啊! 01/22 00:30
qqson:好閃....好閃............................ 01/22 01:15
※ 編輯: very 來自: 140.121.200.62 (01/22 10:08)
CarDoggie:哇!!!哇!!!哇!!!好幸福唷~~~ 01/22 10:43