[日記] 健康身體、快樂人生 Day76

[very (祈)]

第幾天了\(‵▽′)>:76 (2/24) 黃金期 Day6

早餐:1000 拉亞-肉鬆全麥蛋餅(358) 藍莓乳酪貝果(387) 黑咖啡(0)        共 745 Kcal

午餐:1400 茶葉蛋(80) 小7蘋果1/2(30) 台南碗粿(220) 虱目魚丸湯(200)   共 530 Kcal

午茶:1530 虎皮蛋糕捲(125) 咖哩多拿滋(270) 迷你蛋塔x1(75) 無糖綠茶700mL

晚餐:1930 小7蘋果1/2(30) 小湯包x3(150) 燙青菜(20)                   共 200 Kcal
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Total: 1945 Kcal 科科，爆爆樂!

運動: 1300 去龍山寺拜拜（扣扣扣~2個捷運站的距離）
　　　1630 新店高中小操場~慢跑25圈、快走2圈、慢走1圈（共28圈 5.6km）

喝水量: 1000 mL↑（till 1530）

今天的心情: 豬，一定是豬上身！

　我的媽啊！一大早就吃掉745！

　肉鬆蛋餅是買給別人吃的，可是卻被我吃掉的～
  雖然有提早記錄的習慣，但仍抗拒不了麵包的誘惑啊！！！！！！！

　麵包啊麵包！蛋糕啊蛋糕！
　要是世界上沒有這兩種東西，說不定我就不會胖了（催眠自己）

　還沒吃晚飯，就爆炸了　夭壽　(￣ㄧ￣:)

　今天有點冷，但沒下雨，有點小安慰　
　晚點來去跑步好了　
　科科　多吃多胖胖，多動多健康～

　有跑有保庇，把握黃金期～衝啊小豬！

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             喵~ 
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    ꌠ▲Ω

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.190.111
推 gloomy1227:今天這麼餓喔...>/////<
喵 very:我也不知道 >/////<...一整個好像吃不飽 好可怕!!!囧!         02/24 喵:喵
推 qqson:那明天均美來怎麼辦....=口=
喵 very:唯一的辦法就是趕快丟給大家~分光光，看不到就不會吃了 XD     02/24 喵:喵
推 gloomy1227:吃...!!!!!
喵 very:      肥...!!!!!                                           02/04 喵:喵
推 boyen3:XDDD
喵 very:XDDDDD                                                     02/24 喵:喵
推 myselfping:吃完均鎂還有艾立款不同名的牛奶戚風蛋糕，這兩間店離
→ myselfping:新竹的家很近所以都吃過，話說租屋處離星野銅鑼燒很近
喵 very:嘎？！還好我不住新竹，科科，新竹美食真多　囧　　　　       02/24 喵:喵
推 LeahElsa:我了解~我的早餐也通常吃得很好~"~
喵 very:我。我。我。。。。不只早餐啊　囧　一整天都在吃 >"<         02/24 喵:喵
推 Nekomiao:早餐真的太誘人啦~話說公館附近哪有拉亞阿  我好想吃喔>"
喵 very:公館附近我不知道耶，我以前都是去小小福買早餐的 XD          02/24 喵:喵
推 OTOE:我目前吃到午餐 好像沒有熱量分給晚餐了 囧
喵 very:科科，我也沒了耶～而且已經爆炸了XDDDDDDD                   02/24 喵:喵
推 fishrice:沒熱量分給晚餐+1...= =
喵 very:乖，晚餐就燙青菜吃到飽吧　囧    　　　　　　　　　　　　   02/24 喵:喵
推 Ursache:我最近幾天也都在當小豬Q_Q
喵 very:拍拍，北鼻妳乖，妳有清醒了啊XD...小豬之旅結束了！　　      02/24 喵:喵
推 yesloveme:沒有我今天爆的多啦 來看看我的 哈哈
喵 very:囧...這沒甚麼好比的吧　囧囧囧　而且...我弟去買肯德基了= =+ 02/04 喵:喵
※ 編輯: very            來自: 61.229.23.140        (02/24 21:00)
推 overlap:計畫趕不上變化阿~
推 LITTIL:XD 有跑有保佑啦~
推 cat0199:咖哩多拿滋...好吃
推 qqson:期待明天均鎂啦科科= ==
推 hurabon:麵包與蛋糕真的很害人阿~