第幾天了\(‵▽′)>:n+3
早餐:柳丁2顆
午餐:便當(飯1份，豆腐0.5份，泡菜.青江菜2份)
晚餐:奶昔，麵包1個，飯2口，G排塊2塊，G腿去皮0.8份，柳丁一顆
運動:無
喝水量:渴了就喝
今天的心情:
吃的飽飽飽，今天份量比較足了，
但蔬菜少一份，蛋白質和水果有點不夠，
吃不下又要硬塞很痛苦~
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