推 onepiece7324:要加油憂~我也想跟你一起努力!!! 10/30 11:37
☆ID: wisky520
☆性別: 女
☆來自哪邊: 台中
☆身高: 154
☆目前體重&想要減到多重： 63-53
☆現在使用的減肥方式: 意志力..
希望可以控制自己的飲食...
☆這個板給你的意義是:
為了變健康變美麗
有一群互相打氣的好夥伴
一起認真加油的好地方！！
☆說些話吧(#￣▽￣#):
知道這個板之後
偶爾經過都會來一下
看著許多人這麼的努力
體悟到自己對自己的放任＝ ＝
尤其近期體重暴增不少．．．
自己對自己又不夠嚴格．．
想說乾脆規定自己每天都要來這裡．．．
看著大家，這樣說不定意志力會比較堅定．．．
歐！我真的不能夠再亂吃了
加上自己身體的健康狀況又不好
去看醫生好像說什麼賀爾蒙什麼什麼的我聽不太懂ˋ(′_‵||)ˊ
太常去看醫生對我來說金錢又是個負擔．．．
想說先自己控制自己的飲食
然後運動方面．．．
因為沒有運動的習慣 ＝ ＝
所以我對自己的要求是慢慢來．．．
希望以後可以每天慢跑之類的．．．
這真的不是短期可以做到的．．．
希望我在這裡可以長期累積優良的習慣
大家加油
我要加油．．．
共勉之
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\(￣▽￣)/ (\￣□) ( \￣) \( )/ (￣/) (□￣/) \(￣▽￣)/ 耶～胖子轉圈圈
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