第幾天了\(‵▽′)>:第五十七天
早餐:兩片全麥土司(夾豬排 荷包蛋 番茄醬)
午餐:維他命C 一碗飯 南瓜蒸肉 一點茄子烤鴨高麗菜芥藍菜木耳豆皮
晚餐:池上炸排骨便當(高麗菜 醜豆 豆干 鹹瓜仔肉 半顆滷蛋 一片雞捲) 半顆檸檬水
運動:跑步36分鐘以上 仰臥起坐
喝水量:不錯
今天的心情:
晚餐吃好爽 又有飽足感 原本要加辣蘿蔔(很過癮)的說 不過還是忍住了
點排骨才是對的 而且池上的不油 又沒裹厚粉 招牌的肉實在太少了
早上試穿昨天買的內褲 真的好穿又很好看..自己都覺得減肥有小成功 不過還是有小肚子
要加油啦 所以今天要奔去uniqlo逛了 其實這次算是第一次獨自逛街買衣服 大部分都把
錢拿去給皮膚科和醫美 不敢多花錢連買衣服都是一年爸媽帶我去買才買的 大一有一陣子
還吃泡麵加麥片(現在當然知道很不營養) 兩個人分50元自助餐(因為有飯跟湯吃到飽)
努力打工 求表現好 也存了小錢 之後再小吃店打工 就真的吃太爽了...營養過剩
真的很羨慕天生皮膚好的人 人年紀越大了 真的要對自己好一點 自己真的夠努力了
--
不要懷疑自己
屬於你的一切都是美麗
我相信只有真心能永遠
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.198.32.202