精華區beta DietDiary 關於我們 聯絡資訊
第幾天了\(‵▽′)>:第二天 早餐:兩片全麥吐司(夾荷包蛋 煎豬排) 義美無糖豆奶 午餐:一碗飯 涼拌四季豆 一顆滷蛋 高麗菜青椒 一尾小蝦 毛豆豆干玉米紅蘿蔔 維他命C 晚餐:一碗飯 蘆筍 竹筍 地瓜葉 煮排骨 義美無糖豆奶 一顆檸檬水 運動:跑步51分鐘以上 伏地挺身 仰臥起坐 喝水量:很好 今天的心情: 低糖豆漿18號過期 所以16號要去搶特價 誰不喜歡帥哥美女?誰又能努力改變? --
wunimo:舌頭破洞是自己咬到嗎= =05/04 15:29
wuha007:是別人咬破的>///<05/04 16:46
W3837:樓上 >////<05/04 16:54
angel28ms:吃芭樂咬到的05/04 17:48
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.198.32.202
yonglove:其實檸檬水不要常喝的好喔,因為會光敏感 06/09 21:58
wuha007:我啊我啊,我努力變..等我變身完再下結論好了= = 06/10 00:45
wunimo:我都有做好防曬拉~~盡量晚上喝 其實我是想變白=.= 06/10 09:57