[日記] 21歲前要完美DAY62

[wunimo (夏天戴帽子留長髮)]

第幾天了\(‵▽′)>:第六十二天

早餐:兩片吐司(夾豬排 荷包蛋 蕃茄片) 每朝健康綠茶

午餐:大麥克 爽健美茶 薯條15條左右(去鹽) 維他命C

晚餐:統一黃金豆豆漿 一碗飯 肉絲炒小黃瓜 鹹蛋苦瓜 竹筍排骨湯(不喝湯)

運動:跑步35分鐘以上 跑步30分鐘 仰臥起坐

喝水量:普通

今天的心情:
為了杯子...我跑去吃了大麥克 其實我原本就很愛吃大麥克=..=我覺得超好吃
原本打算不吃薯條 不過還是吃了幾條=..= 去鹽的好吃多了 又忍不住多吃幾條~"~
杯子還算有質感 我覺得比超商的集點活動划算

減肚子要加油 看到一些身材好的帥哥 我簡直太嫉妒又羨慕了=.=

剛剛爬了一下fitness版...覺得自己又學到許多了 定一下新計畫 運動休息並重
"腹部鍛鍊"每天做 要到level2了 "明天開始"
禮拜一:跑步60分鐘
禮拜二:伏地挺身
禮拜三:跑步60分鐘
禮拜四:伏地挺身
禮拜五:跑步60分鐘
禮拜六:伏地挺身
禮拜日:跑步60分鐘

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不要懷疑自己
屬於你的一切都是美麗
我相信只有真心能永遠

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.198.32.202
→ laechan:喔喔,你 2M 了,我再幾天也 2M, 到時來簡單月結一下
→ wunimo:什麼2M阿= =
→ laechan:兩個月啊
→ wunimo:哦~~=.=我剛剛也打完月結了 暫定計畫
※ 編輯: wunimo          來自: 60.198.32.202        (06/05 20:32)
推 yonglove:說到杯子，我也想要，但都破兩個了，不耐用