→ wuha007:我覺得我也很不錯啊^^ 06/03 23:31
第幾天了\(‵▽′)>:第六十天
早餐:來自姊男友的媽密傳南部粽(1/2蛋 筍丁 瘦肉)
午餐:鮮奶 一碗飯 蒸吳郭魚(去皮) 毛豆豆乾玉米肉燥紅蘿蔔 一點青椒高麗菜 維他命C
晚餐:池上招牌便當(高麗菜 小黃瓜 竹筍 豆乾 毛豆紅蘿蔔甜不辣)
宵夜:香蕉鮮奶
運動:伏地挺身 跑步38分鐘以上 仰臥起坐
喝水量:普通
今天的心情:
晚餐在排骨與招牌之間搖擺 不過想想招牌瘦肉片 熱量低多了 有錢吃得也是要簡單
才能健康
剛剛跑步回來看到兩個男生都還不錯 還是要靠打扮阿!
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食色性也 而兩者不可兼得 吾擇色也
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◆ From: 60.198.32.202
※ 編輯: wunimo 來自: 60.198.32.202 (06/03 20:14)