→ laechan:我有一陣子也是一次兩糰跟你選一樣的,然後配糙米漿,體重↑ 04/27 17:15
→ laechan:(因為那時中午吃大便當, 晚上吃更營養大雞排配甜不辣) 04/27 17:16
推 yonglove:有帥哥!! 04/27 18:13
推 wuha007:關鍵字：帥哥店員，還兩個欸A_A!!! 04/27 18:19
→ wunimo:我只吃一個御飯糰喔~~那是雙餡口味 04/27 18:53
→ laechan:喔喔 04/27 19:01
第幾天了\(‵▽′)>:第二十三天
早餐:美國龍蝦/北海道鮭魚雙餡御飯糰(60分吃不到餡料感) 波密一日蔬果100%蔬果汁400ml
午餐:一碗飯 瓜仔肉 魚香肉絲 一點豆干高麗菜 半碗大黃瓜排骨湯
晚餐:一碗半飯 地瓜南瓜咖哩 地瓜葉
運動:跑步36分鐘 胸部訓練 腹部鍛鍊30x8
喝水量:普通偏少
今天的心情:
喜歡去小七買早餐 也是因為可以看到帥哥店員>//< 而且有兩個
一個看起來比較年輕 一個比較成熟 希望每次去都是帥哥店員就好
20多天的努力要持續下去 明天要去量體脂肪
oserio FFP-329A體脂計 799元
http://www.mobile01.com/print.php?f=330&t=2002500&p=1
好想買一台喔...
--
維他命C 牙線 運動 乳液 痘膚潤
乙冠完美
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.198.32.202