推 wuha007:我吃泡麵會拉肚子欸>"< 04/30 19:17
→ wunimo:蛤~~是哦 可能因為太油所以拉肚子吧? 04/30 19:22
→ wunimo:NOW 牛奶+麥片 05/01 00:45
推 yonglove:老欸~暝載愛甲菜喔~~ 逮摸齁龜~~ 這個東西嗎? 05/01 01:47
第幾天了\(‵▽′)>:第二十六天
早餐:超值雙層牛排堡 Dr.Tea英式鮮奶茶
午餐:康師傅紅燒牛肉麵加蛋(沒喝一口湯) 愛之味脆瓜 桂格北海道麥片-干貝帝王蟹
晚餐:雙蔬果溏心蛋三明治 波蜜100%一日蔬果
運動:跑步20分鐘 仰臥起坐30x8 伏地挺身
喝水量:普通
今天的心情:
吃完中餐的後 不知道過了多久...肚子怪怪的 上了兩次廁所(明明早上上過)
然後下午五點多跑步的時候也因為肚子難過 想說不勉強身體就不跑了
我覺得應該是脆瓜的問題 那是禮拜五中午開的罐頭 我那時候吃幾口飯菜 就配個脆瓜
應該是罐頭沾到我的口水=..= 所以隔了一天變質之類的緣故?
想到媽媽說沾到口水的食物會比較容易壞 會用公筷公匙原來有其中的道理
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