[日記] 凡事做到130分DAY47

[wunimo (可愛優弟)]

第幾天了\(‵▽′)>:第四十七天

早餐:萊爾富義大利肉醬細捲(感覺只吃到飯 回購率很低) 低糖高纖豆漿

午餐:板烤雞腿堡(沒特別好吃難吃 但醬是甜的) 生菜沙拉(和風醬) 爽健美茶 維他命C

晚餐:池上鮭魚便當(青江菜 花椰菜 辣蘿蔔 麵腸 一片香腸 半顆蛋 薑) 蘿蔔湯
宵夜:香蕉

運動:跑步33分鐘 仰臥起坐30x8

喝水量:還不錯啦

今天的心情:
今天早上跑到樓下萊爾富買早餐吃 有些鮮食第二件5元 店員還蠻不錯的 瘦瘦的有染頭髮

板烤雞腿堡我吃覺得還好耶..不會特別想再買的衝動 99元已經算貴了...午餐還是買
79元雙層牛肉起士堡餐比較划算

剛去買便當遇到一個帥哥厚劉海+左耳垂戴耳環牽著小孩走...恩...很年輕會打扮的爸爸
下次還是買排骨便當 鮭魚還要小心刺 真麻煩

不要輸給任何帥哥!fighter

--
做了犀利素顏指數檢測獲得了 http://ppt.cc/GYXQ
剛剛偷看了隋棠的素顏！大驚！http://ppt.cc/h3mL

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.198.32.202
※ 編輯: wunimo          來自: 60.198.32.202        (05/21 18:54)
→ laechan:拿隋棠當目標應該不錯啦,白歆惠應該也可以
→ wunimo:白白太大隻了 隋棠比較容易達到
→ laechan:呵呵, 話說, 我也是有拿某人當目標, 等實現了再說
推 aliciahericc:現在板烤+爽健美茶+沙拉成為減肥一族的麥當勞最愛
→ wunimo:我今天還看到 雙層牛肉起士堡直接夾生菜沙拉 下次試試看
→ laechan:吃麥噹噹就不要想減肥了,那是要付出代價的
推 yonglove:帥店員帥爸爸