愛看電視 易患心血管疾病與早死
http://news.rti.org.tw/index_newsContent.aspx?nid=302325
美國研究人員14日表示，針對過去40年相關研究所進行的統合分析顯示，喜歡看電視的人
罹患糖尿病、心臟病以及早死的風險較高。
這項分析研究指出，每天看電視的時間超過2小時，罹患第二型糖尿病和心臟病的風險就
會增加，如果每天看3個小時以上的電視，提早死亡的風險就會上升。
研究表示，每天每增加2小時的看電視時間，罹患第二型糖尿病的風險將升高20%，罹患致
命或非致命心血管疾病的風險增加15%，死亡率則提高13%。
這項研究指出，收看電視的時間與罹患第二型糖尿病和心血管疾病的風險成正比，至於致
死率的問題，則是每天看電視的時間超過3小時，才會增加。
15日上市的最新一期美國醫學會雜誌(Journal of the American Medical Association)
，將刊出美國哈佛大學公共衛生學院(Harvard School of Public Health)的這項統合分
析結果。
這份統合分析報告的主要作者、哈佛大學公共衛生學院營養流行病學教授胡丙長(Frank
Hu)說，這項研究所傳達的訊息很簡單，只要減少看電視的時間，就能降低罹患第二型糖
尿病、心血管疾病和早死的風險。
看電視已經成為全球民眾日常生活中的一部份，美國人每天看電視的時間平均達5小時；
在歐洲，人們每天有3個小時坐在電視機前面；在澳洲，人們每天要看4小時電視。
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