推 yonglove:你沒有ㄧ個人去吃吃到飽過，那才叫...... 07/11 18:15
※ 編輯: W3837 來自: 114.137.136.17 (07/11 22:38)
第幾天了\(‵▽′)>: 第 11 天 目標20kg-累積 1.8kg (變化-0.5 kg)
早餐:飲冰室茶集綠奶 4大口 (好冰!!)
清新可可 半糖 200 cc (好燙)
午餐:離騷 套餐
生菜沙拉(小番茄x2,小黃瓜1片,苜蓿芽一小口)<他的沙拉是蔓越莓口味耶~
王功鮮蚵義大利麵
簡單又不濃稠的奶油湯吧，有紅羅蔔跟玉米
香玫奶茶350cc 熱
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
凍檸茶 400 cc
晚餐: 泡的統一麵 一包 267 cal
芭樂去籽 三片
zero可樂 400cc
運動: 狂唱歌 而且是叮噹那種應該有消耗熱量吧~還把我家的貓嚇到ㄔㄨㄚˋ起來
今天的心情:
@小紅第二天，被痛醒；這麼熱的天氣，早上偷喝四大口透心涼的綠奶 ><
然後 再衝去買超熱的可可;小紅排掉不知道可以少幾斤?!
@ 一個人去簡餐店，是不是很可悲? 好險我帶了筆電來，看起來不那麼孤單....
@歌唱比賽報名成功!! 希望下週六也能順利比完!!希望因此帶來我不一樣的人生
@下午要去上果雕課，第一堂，不知道會教些什麼
@小紅+小紅後一個禮拜 不知道行不行讓我突破第一階段 5kg,
這樣就可以去弄頭髮了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.154.231
※ 編輯: W3837 來自: 114.137.110.187 (07/11 14:00)