推 yonglove:黑糖糕好吃 07/14 12:31
※ 編輯: W3837 來自: 59.126.187.18 (07/14 16:23)
→ lionsy:會不會是因為熬夜呢? 小數點起伏很正常,不用太擔心囉~ 07/14 17:58
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (07/14 23:12)
第幾天了\(‵▽′)>: 第14天 目標20－累積0.1 (變化+0.2)
早餐:素食鹹粥 1碗
澎湖黑糖糕一塊 2*5*4左右
低脂牛奶+抹茶液 440cc
點心:巧克力球 3顆
輕淨美茶 150 cc
午餐:蛤利湯半碗(好清淡，連香油都沒加 = =)
蚵仔煎~好吃
阿薩姆紅茶 350 cc(Drinking)
((來睏))
點心:一碗餅乾 (咖哩咖哩+菜圃餅)
統一布丁 (大)
香蕉 一根
晚餐: n/a
運動: 又去禪坐了
喝水量: 境美茶 450cc 水 150cc
今天的心情:
@唱歌唱到2點~ 好累，可是為什麼體重又增加? 我大概7.30過後就沒吃了阿~
難道老天爺要一直懲罰我沒運動嗎~現在好想睡覺!!
@一直忘記說 今天好像是小紅第五天
@又開始depression~
@去路易十八買了桔香小紫蘇 明天帶去上班喝~ 可以順暢一下
@這禮拜 如果你能來，應該就是所謂的熱戀期了吧
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◆ From: 59.126.187.18
※ 編輯: W3837 來自: 59.126.187.18 (07/14 12:30)