第幾天了\(‵▽′)>: 第43天 目標20－累積3 (變化-0.1)
早餐: 香蕉一根
地瓜土司一片
烙餅 1塊
牛奶玉米脆片 205 cal
點心: 同事烹飪製 香蕉蛋糕 兩小塊(約 3X5)
黑糖泡熱水 200 cc
午餐:自製減肥湯? 湯底:康師傅香辣牛肉麵(沒吃麵)
(金針菇2/3包 秀珍菇兩朵 鮮香菇 2朵 豆腐2X2 兩塊 青江菜四片 洋蔥兩片)
桔香小紫蘇三分糖 200cc
點心:SWISS MISS
晚餐:19:00
便利商店買的杯湯 (味增蔬菜米粉湯) 61cal
川燙肉片捲青蔥 10個
川燙 香菇丸一顆
運動:好累的裝箱搬貨一整天
喝水量:
今天的心情:
@肚子悶痛，遽痛蓄勢待發 = ="
@在旺踢認識了一位日文系畢業的男生，講話很好笑，講日文煞有其事
害我今天早上上班突然不小心笑出來 XD
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