推 yonglove:拍 拍，加油 09/03 01:02
第幾天了\(‵▽′)>:第64天 目標20－累積6.2 (變化 0)
早餐:紅色火龍果 約300g
花蓮中正街包子 5顆
無糖豆漿250cc
點心:爆米花試吃 10來顆
午餐:-自製減肥湯
（湯底:洋蔥1/3 番茄1/3 薑絲一團）
(菜料:大陸妹50g 金針菇半包 百頁豆腐半條 豆芽菜一小把 絲瓜1/3條 雞胸一大片)
-同事便當菜-泰式椒麻雞 (雞肉是炸的雞腿塊1/3)
-綠豆湯50cc-全是綠豆
-桂花普洱茶350cc 無糖
晚餐:20:00 7-11關東煮
(蒟蒻豆腐 蒟蒻卷 杏鮑菇 醬油膏 湯四匙)
黑松雙茶花 200cc
運動:半仰臥起坐 25下 x 3回
病人練啦啦隊 1小時，但我幾乎沒跳到，很high的指揮而已
今天的心情:
@比down好一點..其實 你也是有可能讓我沒感覺...
@又到了停滯期? 最近好常停滯..不過老話一句...小紅來之前，沒腫就算賺到...XD
@今天又要去埋針+針灸，我想中醫還是有輔助的效果，因為我好像已經很久沒飢餓感了
@嘴巴又乾又苦，喉嚨有感冒的前兆...
@中醫一直說我身體的排水功能有問題 冏...也許哪天 把水都擠出來，我就爆瘦了XD
小紅快來了~ 有快腫的FU了~
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