作者W3837 (不甘寂寞?)
看板DietDiary
標題[日記] 20公斤可以改變我的人生?II
時間Tue Aug 31 08:57:22 2010
第幾天了\(‵▽′)>:第62天 目標20－累積6.4 (變化-0.6)
早餐:光泉胚芽牛奶+巧克力玉米脆片杯 204 cal
花蓮名產-中正街包子 5顆
等一下會喝自製檸檬茶 (金色紅茶250cc+檸檬一顆50cc)--->稀釋成600
午餐:自製壽喜燒(其實是仿昨天燉排骨的醬汁做法)-一瓶蓋的橄欖油
(豆芽菜好多 黑木耳好多 絲瓜一些 豬排骨4個 雞胸肉一整個 青蔥 洋蔥半顆)
晚餐: 21:00進食 7-11芋泥包，熱狗各一
運動:n/a
喝水量:250cc水+250cc無糖綠
今天的心情:
@唷唷唷~6.4 so happy~不過離本月目標還有 2.1 kg
@hey! 當你昨天可以拋棄"但是"，說出那些話讓我很開心!
@hey! 想起你就會嘴角上揚，我希望 就是你
@今天下班後要比唱歌~劉力揚 的 禮物，我要得獎我要得獎我要得獎..拜託
@至少要累積到13以上才能見面吧..唉..啥咪鬼戴心怡，壓力好大喔..
@oh..I lose again
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.177.197
推 sppsppp:唉..啥咪鬼戴心怡說我嗎?? 08/31 09:06
→ W3837:噗~那該不會是你的名字吧? 我說的是三立新聞的主播啦 08/31 09:54
※ 編輯: W3837 來自: 59.126.177.197 (08/31 12:48)
推 yiyi5411:比賽加油:) 08/31 12:53
推 yonglove:自制壽喜燒欸!! 08/31 15:03
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (08/31 22:28)