第幾天了\(‵▽′)>: 第52天 目標20 －累積3.2 (變化+0.7)
早餐:85的厚片 (上面好像是塗奶油+糖去烤)
85招牌咖啡 不加糖 700cc
午餐:便當 飯2/3 (豆干炒芹菜 九層塔炒蛋 結頭菜 蜜汁雞腿)
飯後甜點: 星巴克 栗子蒙布朗 半個
芝麻抹茶蛋糕 半個
點心:
薰衣草茶 700cc 三分糖 正在喝
晚餐:六顆高麗菜蝦仁水餃(用蒸的)
今天的心情:
@昨天10oz的牛排讓我爆0.7，比炸物還驚人阿~~
@弄水餃時去量了一下體重，居然恢復原先晚上的前測 XD,可惜水餃已經丟下去蒸了，
不然也許明天會破新低 == ==a
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※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (08/21 19:53)
※ 編輯: W3837 來自: 61.62.97.135 (08/21 21:18)